{"product_id":"zaprogramowany-na-120-lat-9788368886047","title":"Zaprogramowany na 120 lat","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Marc Bauer\u003cbr\u003e • Publisher: Marc Bauer\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Marc Bauer\u003cbr\u003e • BISAC: Life Sciences - Genetics \u0026amp; Genomics\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTa książka to instrukcja, jak przeżyc ponad 100 lat i dlaczego organizm zaczyna się starzec szybciej, niż powinien.\u003c\/p\u003eDowiesz się, co naprawdę dzieje się w Twoim ciele po 30-40 roku życia - od skracających się telomer�w, przez zmiany hormonalne, aż po ukryte procesy, kt�re dzień po dniu zabierają energię, zdrowie i sprawnośc.\u003cp\u003eTo rzeczy, o kt�rych malo kto m�wi wprost, a kt�re mają ogromny wplyw na to, jak będziesz wyglądac i funkcjonowac za kilka lat.\u003c\/p\u003ePoznasz największych wrog�w dlugowieczności, takich jak przewlekly stan zapalny, stres oksydacyjny czy zaburzenia snu, oraz zrozumiesz, jak bardzo przyspieszają one starzenie organizmu. Co ważniejsze, zobaczysz, co możesz z tym zrobic w praktyce.\u003cp\u003eKsiążka prowadzi Cię przez konkretne, proste rozwiązania oparte na wiedzy i doświadczeniu - od zmian w codziennych nawykach, przez spos�b odżywiania, aż po metody, kt�re realnie pomagają spowolnic starzenie.\u003c\/p\u003eNa końcu dostajesz jasny, krok po kroku plan dzialania, kt�ry możesz wdrożyc od razu i dopasowac do siebie.\u003cp\u003eJeśli chcesz nie tylko życ dlużej, ale też zachowac sprawnośc, energię i kontrolę nad swoim cialem - ta książka pokaże Ci, jak to zrobic.\u003c\/p\u003e","brand":"Marc Bauer","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47883509596311,"sku":"9788368886047","price":843.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9788368886047.webp?v=1781102267","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/zaprogramowany-na-120-lat-9788368886047","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}