{"product_id":"zwange-verstehen-und-bewaltigen-17-erste-schritte-zur-selbsthilfe-bei-zwangsstorungen-9798649790307","title":"Zwänge verstehen und bewältigen: 17 erste Schritte zur Selbsthilfe bei Zwangsstörungen","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Finja Winter\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Mental Health\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e+++ So bekommst Du Zwänge in den Griff! +++\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eQuälen Dich auch \u003cb\u003e Gedanken, die Du nicht ablegen kannst? \u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMusst Du \u003cb\u003ewieder und wieder Dinge und Handlungen kontrollieren\u003c\/b\u003e, täglich, stündlich, bis zur völligen \u003cb\u003eErschöpfung\u003c\/b\u003e?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHast Du regelrechte Rituale, die Du immer wieder durchführen musst? Die so \u003cb\u003ezeitintensiv\u003c\/b\u003e sind, dass Du Dich nicht einmal mehr aufraffen kannst, vor die Tür zu gehen?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eObwohl Du \u003cb\u003eso sehr leidest\u003c\/b\u003e, musst Du auch noch fürchten, von den anderen Menschen ausgelacht zu werden.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e★ Endlich wieder ein Leben ohne Zwänge! ★\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eFür Menschen mit einer \u003cb\u003eZwangsstörung\u003c\/b\u003e ist das Leben ein \u003cb\u003efortwährender Kampf\u003c\/b\u003e - gegen sich selbst, gegen die \u003cb\u003eVorurteile\u003c\/b\u003e der anderen. Sie wünschen sich nur, endlich wieder ein \u003cb\u003efreies, unbeschwertes, sorgloses Leben führen\u003c\/b\u003e können. Einfach mal vor die Tür gehen, nicht ständig darüber nachdenken, ob da gefährliche Keime sind, ob sie vielleicht einen schrecklichen Fehler begangen haben. Eben das Leben genie en. Ohne Wenn und Aber. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003e★ Alles Wissenswerte kurz und prägnant ★\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eGenau das ist auch \u003cb\u003edas Ziel dieses einzigartigen, einfühlsam geschriebenen Ratgebers\u003c\/b\u003e. Er gibt Betroffenen \u003cb\u003eaktive Hilfestellung\u003c\/b\u003e im Kampf gegen Zwänge - sowohl bei \u003cb\u003eZwangsgedanken als auch Zwangshandlungen\u003c\/b\u003e. Wenn auch Du mit diesen Problemen konfrontiert bist, dann findest Du in diesem Buch alles Nötige, um die Erkrankung zu\u003cb\u003e verstehen und sie zu überwinden. \u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEinerseits findest Du hierin nämlich alles Wissenswerte rund um das Thema Zwangsstörung: Welche \u003cb\u003eSymptome\u003c\/b\u003e weisen auf eine Zwangserkrankung hin, aus welchen Gründen erkrankt man - und warum trifft es ausgerechnet mich? Du erfährst au erdem sämtliche relevanten Fakten. \u003cb\u003eKurz, knackig, aktuell. \u003c\/b\u003e So erhältst Du in kürzester Zeit einen vollständigen Überblick. Abgerundet wird das Ganze durch die wichtigsten Kontaktadressen für Betroffene und Angehörige. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003e★ Erprobtes Konzept: Die Zwänge loswerden ★ \u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eAndererseits findest Du in diesem Ratgeber ein \u003cb\u003ehocheffizientes und praktikables Selbsthilfeprogramm\u003c\/b\u003e, das auf modernsten wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Das Geheimrezept: In 17 einzelnen Schritten lernst Du, wie Du die Zwänge \u003cb\u003enachhaltig in den Griff bekommen\u003c\/b\u003e kannst. Die Übungen stammen aus der erprobten metakognitiven Therapie und lassen sich hervorragend in Deinen Tagesablauf integrieren. So wirst Du in \u003cb\u003ekürzester Zeit\u003c\/b\u003e die Zwänge los und kannst \u003cb\u003eDein Leben wieder unbeschwert genie en. \u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e▶ Klick auf \"Jetzt kaufen\" und \u003cb\u003estarte\u003c\/b\u003e \u003cb\u003enoch heute mit dem 17-Schritte-Programm! \u003c\/b\u003e","brand":"Atlantic Books","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":46344159821975,"sku":"9798649790307","price":917.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798649790307.webp?v=1768695174","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/zwange-verstehen-und-bewaltigen-17-erste-schritte-zur-selbsthilfe-bei-zwangsstorungen-9798649790307","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}