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Gestire lo stress nelle scuole

by Kuljeet Kaur Brar
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9786630038644
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Edizioni Sapienza
  • Publisher Imprint: Edizioni Sapienza
  • Publication Date:
  • Pages: 144
  • Original Price: GBP 66.0
  • Language: Italian
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 200 grams
  • BISAC Subject(s): Careers / General

In una sola giornata gli insegnanti non solo insegnano, ma vigilano sul comportamento degli studenti, preparano le lezioni, valutano l'apprendimento, offrono consulenza agli studenti, prestano primo soccorso, controllano i quaderni, redigono relazioni, riordinano le aule, si occupano della mensa, preparano materiali didattici, correggono i compiti: l'elenco � infinito. Sebbene la maggior parte delle persone reagisca positivamente a una certa pressione, i problemi sorgono quando gli insegnanti iniziano a preoccuparsi di come riusciranno a far fronte alla situazione. Ci sono quindi due elementi per affrontare lo stress: ridurre le pressioni sugli insegnanti e imparare a gestirle meglio. Non esiste un modo semplice per sconfiggere lo stress, ma ecco alcuni consigli per aiutarti a riprendere il controllo della tua vita: dieta, esercizio fisico e sostegno sociale sono le strategie pi� diffuse e utili.

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