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100 Consejos de Salud Fisica, Mental Y Espiritual: Poderosos consejos que cambiarán tu vida completamente!

by Mentes Libres , Saludable Mente
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9798670420006
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Independently Published
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Publication Date:
  • Pages: 106
  • Original Price: USD 9.99
  • Language: Spanish
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 155 grams
  • BISAC Subject(s): Healthy Living

Estos consejos son Poderosos! En la sociedad actual todo se mueve muy rápido y en ocasiones no tenemos tiempo de pensar si nuestro estilo de vida y nuestros hábitos nos ayudan a encontrarnos mejor. En este libro vamos a darte 100 consejos de salud que te ayudaran a reflexionar y a mejorar tus hábitos de vida, siempre adaptándolos a tus gustos y preferencias. Y es que, mantenernos saludables va mucho más allá de la ausencia de enfermedades, y tiene mucho que ver con sencillas acciones que están bajo nuestro control, como por ejemplo hábitos relacionados con la alimentación, el deporte, el sueño o la higiene.

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