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55 Ricette contro l'artrite per contribuire a ridurre il dolore e il disagio: Rimedi di pasti naturali per l'artrite che funzionano

by Joe Correa Csn
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9781719488341
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
  • Publisher Imprint: Createspace Independent Publishing Platform
  • Publication Date:
  • Pages: 110
  • Original Price: USD 19.99
  • Language: Italian
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 159 grams
  • BISAC Subject(s): General

55 Ricette contro l'artrite per contribuire a ridurre il dolore e il disagio: rimedi di pasti naturali per l'artrite che funzionano Di Joe Correa CSN Ci sono 100 milioni di forme di artrite e la più comune è l'osteoartrite, a seguito di un trauma, di infezioni del giunto o a causa dell'età. Al fine di prevenire l'artrite o ridurne gli effetti, è necessaria una dieta sana. Un sacco di frutta, verdura, grassi buoni del pesce e noci. Questi alimenti rappresentano uno straordinario esercito di combattenti contro le infiammazioni. Inoltre, il peso sarà sotto controllo: per ogni chilo di peso perduto, il carico sul ginocchio sarà ridotto di 4 chili. E' importante tenere a mente che non vi è alcun trucco magico per sbarazzarsi dell'artrite, ma una dieta sana sarà certamente un aiuto per combattere le infiammazioni e i dolori articolari, per rafforzare le ossa e stimolare il sistema immunitario. Molti di questi ingredienti raccomandati per le persone con artrite si trovano sovente nelle diete mediterranee, che contengono olio di oliva, pesce e verdure. Inoltre, la vitamina C deve essere inclusa nella tua dieta. La ragione di questo è perché gli antiossidanti presenti in questa vitamina possono rallentare la progressione dell'osteoartrite. È possibile ottenere questa vitamina da fragole, ananas, kiwi, avocado, arance o mele.

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