Denna kraftfulla bok �r ett m�ste f�r kvinnor som lider av mens- och endometriossm�rtor samtidigt som de navigerar genom de m�nga utmaningarna med att bli gravid. Genom att blanda en rik personlig ber�ttelse med viktiga vetenskapliga insikter delar den svenska f�rfattaren Annika �stberg med sig av sin gripande resa fr�n att som ung flicka lida av f�rsvagande menssm�rtor till att tjugofem �r senare f� sin endometriosdiagnos. Delade Hj�rtslag �r en medk�nnande f�ljeslagare till alla kvinnor som har kastats in i "feldiagnosrouletten" och erbjuder inspiration, motivation och hopp genom endometriosens sm�rtor och in i IVF-processen. Med stark k�rlek och uth�llig medk�nsla ger �stbergs bok viktig v�gledning f�r att hantera de utmaningar, besvikelser och hj�rtesorg som �r f�rknippade med infertilitet.
I den h�r boken kommer du att:
- Hitta tr�st och v�gledning f�r att navigera genom de k�nslom�ssiga, fysiska och logistiska hindren med hemska menstruationer, endometrios, infertilitet och IVF.
- L�ra dig mer om hur kunskapens kraft banar v�g f�r s�kra och v�lgrundade beslut.
- F� insikt i den k�nslom�ssiga omv�lvning som IVF-resan inneb�r, dess inverkan p� ditt psykiska v�lbefinnande och �ven p� din partners psyke.
- Uppt�cka strategier f�r att ut�va omtanke om dig sj�lv, st�rka din sj�lvk�nsla, sj�lvl�kning och mindfulness.
- Omfamna den transformerande kraften i att acceptera och sl�ppa taget.
Delade Hj�rtslag �r en bok om motst�ndskraft, mod och f�rvandlingen av hur en ung flicka blev en krigare, en ledstj�rna av styrka och en orubblig kraft mot livets os�kerheter. Denna bok erbjuder kvinnor s�tt att �terst�lla h�lsa, vitalitet och livskvalitet n�r allt runt omkring dem faller s�nder.
Östberg, Annika: - Annika Östberg är född och uppvuxen i södra Sverige. Hon talar flytande svenska, tyska och engelska och har en examen i barn- och ungdomspedagogik och en magisterexamen i naturvetenskap och matematik. Annika bor för närvarande i USA med sin familj och är en certifierad Wellness Coach som älskar att tillbringa tid i naturen och med sin familj och sina vänner. Annika önskar att hennes läsare ska uppleva hennes bok som en pålitlig följeslagare, där de insikter och kunskaper som delas ger mod, styrka, uthållighet och hopp.
Steele George, Lisa: - Lisa Steele George, MA, RYT, is the founder & CEO of My Heart is Free, a coaching practice with services dedicated to recovery, healing & survivorship. She is the author of her second book, "Break Free from Heart Attack Fear: Embrace Your Truth, Regain Confidence & Restore Control". As a heart attack survivor herself, Lisa knows how challenging it can be to move through the shock, fear & denial of having a major health crisis. There was plenty of advice available from the medical community on how to recover, but much less support available for the emotional & human perspectives. Lisa specializes in helping victims of health setbacks through her unique Heart Healing Process(TM) while also providing support to clients experiencing major life stressors. She firmly supports taking the proper time to recover emotionally and physically from life's unpredictable traumatic challenges, which allows proper healing & moving on to live a most vibrant life. As a certified Whole Life Healing Collective Coach, Lisa continues mentoring coaching students of Whole Life Healing Center, a non-profit dedicated to helping survivors of human trafficking, war vets suffering from PTSD & victims of domestic violence. She enjoys leveraging the skills acquired from her 30 yr. global, corporate executive career in her coaching business and the knowledge she gained from her two undergrad degrees from University of Michigan and her Master's degree from Michigan State. Rescuing dogs, travel, water sports, Jeep adventures & collecting cool coffee mugs are some of what brings her joy, along with her two adult children. Lisa lives in Michigan, USA & can be reached directly at: Lisa@Myheartisfree.com Facebook: https: //www.facebook.com/hearthealingprocess
