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Der Anfängerleitfaden Zur Ornish-Diät: Lernen Sie Die Vorteile Mit Köstlichen Rezepten Kennen

by Albert Kjeldsen
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9798266629066
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Independently Published
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Publication Date:
  • Pages: 112
  • Original Price: GBP 11.32
  • Language: German
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 159 grams
  • BISAC Subject(s): Diet & Nutrition / Diets

Wollen Sie Ihre Gesundheit st�rken und gleichzeitig k�stliche Gerichte genie en?
Viele Menschen leiden unter den Folgen einer ungesunden Ern�hrung: Herz-Kreislauf-Probleme, �bergewicht und Energiemangel sind nur einige davon. Klassische Di�ten sind oft schwer einzuhalten, unflexibel und f�hren selten zu langfristigen Erfolgen.

Die Ornish-Di�t bietet eine bew�hrte L�sung, die wissenschaftlich fundiert ist und auf einer pflanzenbasierten Ern�hrung mit gesunden Fetten, Ballaststoffen und n�hrstoffreichen Lebensmitteln basiert. Mit diesem Leitfaden gelingt es Ihnen, die Vorteile leicht zu verstehen und sofort umzusetzen - auch ohne Vorkenntnisse.

Ihre Vorteile:

  • Unterst�tzen Sie Ihre Herzgesundheit mit einer sanften und wirksamen Ern�hrungsweise.

  • Verlieren Sie Gewicht auf nat�rliche Weise, ohne Hungergef�hle.

  • Entdecken Sie einfache Rezepte, die lecker, s�ttigend und alltagstauglich sind.

  • Erh�hen Sie Ihr Energieniveau und f�rdern Sie Ihr Wohlbefinden.

  • Profitieren Sie von einem klar strukturierten Ansatz, der speziell f�r Anf�nger geeignet ist.

Der Autor Albert Kjeldsen vermittelt praxisnahes Wissen, das auf fundierten Erkenntnissen basiert, und zeigt, wie Sie Schritt f�r Schritt in eine ges�ndere Lebensweise starten k�nnen.

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