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Dieta Ornish: Sapore Salutare con l'Approccio Ornish: Una Guida Nutrizionale per il Benessere Olistico e la Salute Cardiovascolare, Offrendo Ricette a

by Giulio Massironi
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9798877906785
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Independently Published
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Publication Date:
  • Pages: 254
  • Original Price: GBP 12.86
  • Language: Italian
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 377 grams
  • BISAC Subject(s): Diet & Nutrition / Diets

DIETA ORNISH

Vivere Sano con la Dieta Ornish: Una Guida Completa per il Benessere Totale.
Il tuo passaporto verso una vita più sana inizia qui!
Questo libro della Dieta Ornish è la guida essenziale che ti condurrà attraverso il rivoluzionario approccio del Dr. Dean Ornish al benessere olistico.

Cosa Troverai in Questo Libro:
Principi Fondamentali della Dieta Ornish: Esplora gli elementi centrali di questa dieta, basata su una riduzione significativa dei grassi e arricchita da alimenti integrali, promuovendo la salute cardiovascolare e il benessere generale.

Benefici Scientificamente Dimostrati: Scopri come la dieta Ornish ha dimostrato scientificamente di favorire la perdita di peso sano, migliorare i livelli di energia e ridurre i fattori di rischio cardiovascolare.

90 Ricette Sfiziose e Salutari: Delizia il tuo palato con 90 ricette appositamente selezionate, irresistibili e salutari, che rendono facile abbracciare questo stile di vita nutriente.

Piano Alimentare Settimanale: Ricevi indicazioni chiare e pratiche con un piano alimentare settimanale che semplifica l'organizzazione dei pasti, permettendoti di seguire la dieta Ornish senza stress.

Valori Nutrizionali Dettagliati: Ogni ricetta è accompagnata dai valori nutrizionali dettagliati, offrendoti la trasparenza necessaria per prendere decisioni informate sulla tua alimentazione.

Alimenti Consigliati e Sconsigliati: Impara a distinguere gli alimenti che favoriscono il tuo benessere da quelli da evitare, con suggerimenti pratici per un'esperienza culinaria gustosa e salutare.

Consigli Pratici per il Successo: Scopri consigli pratici per integrare con successo la dieta Ornish nella tua vita quotidiana, rendendola sostenibile e gratificante a lungo termine.

Se desideri una trasformazione completa del tuo stile di vita, questo libro della Dieta Ornish è la chiave per aprire le porte a un benessere totale.
Condividiamo il viaggio verso una vita più sana iniziando oggi stesso!

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