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DietaCuore: Come Intraprendere il Cammino verso il Cambiamento con la Dieta delle Emozioni

by Sabrina Giacardi
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9788861744882
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Bruno Editore
  • Publisher Imprint: Bruno Editore
  • Publication Date:
  • Pages: 148
  • Original Price: GBP 14.22
  • Language: Italian
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 209 grams
  • BISAC Subject(s): Diet & Nutrition / Diets


All'interno di questo libro scoprirai:

COME ACQUISIRE UNA NUOVA VISIONE
Come e perché le diete tradizionali falliscono sempre.
Come dimagrire per essere prima di tutto felici.
Come cambiare il proprio rapporto con il cibo.

COME EQUILIBRARE LE 4 COMPONENTI
Come non far ricadere sul corpo le nostre cattive abitudini.
Impara ad ascoltare le emozioni per trarne beneficio.
Come svincolarsi dal passato per raggiungere uno stato di salute e benessere.

COME DARE IL VIA AL CAMBIAMENTO
Come applicare la meditazione e la visualizzazione al modello DietaCuore.
Come acquisire consapevolezza della propria immagine.
Come recuperare la propria energia e la propria femminilità.

COME ADDENTRARSI NEL PERCORSO
Calma interiore e mente lucida: i segreti della perseveranza.
Come rendere definitivo il cambiamento.
L'importanza dell'attività fisica: come e quando farla.

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