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Le petit manuel du régime anti-inflammatoire: Comprendre l'inflammation chronique, changer son alimentation et retrouver la santé naturellement

by Camille Florent
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9798290017044
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Independently Published
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Publication Date:
  • Pages: 136
  • Original Price: GBP 11.47
  • Language: French
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 191 grams
  • BISAC Subject(s): Diet & Nutrition / Diets

Fatigue, douleurs, digestion difficile ? Et si c'�tait l'inflammation chronique ?
Et si ce n'�tait pas dans votre t�te, mais bien dans votre corps...
Et si l'inflammation chronique en �tait la cause ?
Votre corps dit stop sans faire de bruit.
Ce manuel est l� pour reprendre votre sant� en main, de mani�re naturelle.

Apprenez � calmer l'inflammation, naturellement et durablement

Dans Le petit manuel du r�gime anti-inflammatoire, l'essentiel est l� pour vous accompagner sur ce chemin.
Camille Florent vous guide avec clart� et bienveillance � travers un parcours complet pour comprendre les effets de l'inflammation chronique et l'apaiser en profondeur, gr�ce � l'alimentation et � l'hygi�ne de vie.

Un guide clair pour retrouver l'�nergie, la s�r�nit�, la sant�

Il contient:
Des analyses pour identifier l'inflammation chronique et ses impacts.
Les aliments � privil�gier (et ceux � �viter) pour apaiser votre corps.
Un programme alimentaire de 21 jours, progressif et motivant.
Des recettes saines, savoureuses et faciles � r�aliser.

Votre nouveau d�part commence dans l'assiette

Contient en BONUS:

  • Programme alimentaire de 3 semaines, clef en main
  • Listes des courses en d�tail
  • Objectifs pour chacune des p�riodes pour avancer sereinement

Et si bien manger suffisait � tout changer ?

Avec ce manuel, vous prendrez soin de vous, en profondeur.
N'attendez plus: Faites ce cadeau � votre corps. Vous le m�ritez.

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