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Massa Muscolare: Tutto Quello Che Devi Sapere Per Avere Un Fisico Imponente

by Dwight Kenneth
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9798876046277
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Independently Published
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Publication Date:
  • Pages: 138
  • Original Price: USD 14.14
  • Language: Italian
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 195 grams
  • BISAC Subject(s): Exercise / Interval Training (incl. HIIT)

"Massa Muscolare: Tutto Quello Che Devi Sapere Per Avere Un Fisico Imponente" è il compagno essenziale per chiunque desideri comprendere a fondo e ottimizzare il processo di sviluppo muscolare. Questo libro offre una panoramica completa, dalla fisiologia del muscolo all'allenamento mirato, dalla nutrizione strategica agli approcci psicologici per massimizzare i risultati.
Scritto in modo accessibile e pratico, "Massa Muscolare" presenta dettagliate sezioni sull'anatomia muscolare, spiegando come funzionano i muscoli nel contesto del fitness e della salute generale. Attraverso approfondimenti sulle diverse tipologie di muscoli, impari a pianificare allenamenti mirati che favoriscono la crescita muscolare e ti aiuteranno ad avere UN FISICO IMPONENTE!

Panoramica dei contenuti:

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