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Nahrungsergänzungsmittel & Supplemente: Der praktische Faktencheck für Vitamine und Mineralstoffe: Wissenschaftlich fundierte Anwendung von Nahrungser

by Saage Media Gmbh - Deutschland , Artemis Saage -. Deutschland
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9783384478931
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Saage Books
  • Publisher Imprint: Saage Books
  • Publication Date:
  • Pages: 236
  • Original Price: USD 16.99
  • Language: German
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 286 grams
  • BISAC Subject(s): Diet & Nutrition / Diets

Dieser praktische Ratgeber bietet eine wissenschaftlich fundierte Orientierung im komplexen Bereich der Nahrungserg�nzungsmittel und Supplemente. Die Leser erhalten detaillierte Einblicke in die Welt der Vitamine, Mineralstoffe und pflanzlichen Wirkstoffe. Der erste Teil widmet sich den Grundlagen der Nahrungserg�nzung und erkl�rt die Unterschiede zwischen wasser- und fettl�slichen Vitaminen sowie die Bedeutung essentieller Mineralstoffe. Besondere Aufmerksamkeit gilt dabei der Bioverf�gbarkeit verschiedener N�hrstoffe und den unterschiedlichen Darreichungsformen von Vitaminpr�paraten. Im Bereich der speziellen Anwendungsgebiete werden konkrete Empfehlungen f�r Sportler, Personen mit Gewichtsmanagement-Zielen und Menschen mit veganer Ern�hrung gegeben. Die Supplementierung mit Vitamin D3, Vitamin C und anderen wichtigen N�hrstoffen wird dabei ausf�hrlich behandelt. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Qualit�t und Sicherheit von Nahrungserg�nzungsmitteln. Die Leser erfahren, worauf bei der Auswahl von Supplementen zu achten ist und wie sie die Qualit�t verschiedener Produkte einsch�tzen k�nnen. Praktische Aspekte wie optimale Einnahmezeitpunkte, sinnvolle N�hrstoffkombinationen und individuelle Bedarfsermittlung runden den Faktencheck ab. Dabei werden auch m�gliche Wechselwirkungen und die bedarfsgerechte Dosierung verschiedener Pr�parate thematisiert. Dieses Buch richtet sich an alle, die sich fundiert �ber die Anwendung von Nahrungserg�nzungsmitteln informieren m�chten und Wert auf wissenschaftlich belegte Fakten legen. Dieses Buch wurde unter Verwendung innovativer Technologien wie K�nstlicher Intelligenz sowie eigens entwickelter Tools erstellt - etwa bei der Ideenfindung, der Recherche, dem Schreiben, dem Lektorat, der Qualit�tssicherung und der Gestaltung dekorativer Illustrationen. So m�chten wir Ihnen ein besonders stimmiges, modernes und noch hochwertigeres Leseerlebnis bieten.

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