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Perdre du poids sans régime grâce à l'alimentation anti-inflammatoire: Rééquilibrez votre microbiote et métabolisme avec des recettes IG bas - La méth

by Vitalis Éditions , Philippe Desmurget
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9798282948943
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Independently Published
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Publication Date:
  • Pages: 124
  • Original Price: GBP 12.3
  • Language: French
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 177 grams
  • BISAC Subject(s): Diet & Nutrition / Diets

Vous en avez assez des r�gimes yo-yo, des calculs de calories interminables et de ces kilos qui reviennent toujours ?

La science montre que 95% des �checs minceur viennent d'une cause ignor�e: l'inflammation chronique qui:

  • D�r�gle votre cerveau (r�sistance � la leptine/insuline)
  • D�truit votre microbiote (liens prouv�s avec l'ob�sit�)
  • Vous fait stocker m�me les aliments sains (liste noire)

Sans le savoir, vous aggravez peut-�tre le probl�me:

  • Les huiles v�g�tales transform�es boostent l'inflammation
  • Le manque de sommeil double vos risques de prise de poids
  • Les faux aliments sains maintiennent votre cerveau en mode 'stockage'

R�sultat ? Votre m�tabolisme est bloqu�, et vos efforts sont inutiles.

Le Dr Desmurget, ancien ob�se devenu marathonien, a d�velopp� une m�thode unique:

  1. La m�thode RESET:

✔ Phase d�tox (7 jours)

✔ R��quilibrage en 4 semaines (programme jour par jour p.108)

✔ Protocole microbiote (probiotiques cibl�s)

Outils concrets:

✔ 10 super-aliments anti-inflammatoires

✔ Test d'auto-�valuation de l'inflammation

✔ 50 recettes gourmandes IG bas (dont 10 incluses dans le bonus)

Bonus exclusif (offert avec l'achat):
"Le Guide Anti-Inflammation" inclut:

✔La m�thode visuelle pour composer une assiette saine

✔ La liste noire des aliments pro-inflammatoires

✔ 10 recettes express qui vont vous faire craquer + listes de courses

✔ Un calendrier mensuel pour suivre vos progr�s sans stress"

Ne laissez pas l'inflammation dicter votre poids un jour de plus !

Commandez maintenant et recevez imm�diatement votre bonus - Parce que votre sant� ne devrait pas �tre un pari sur votre avenir.

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