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¿Por qué soy así?: Mi cerebro no está roto (y el tuyo tampoco)

by Gemma Styles
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9786076371671
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: VR Editoras
  • Publisher Imprint: VR Editoras
  • Publication Date:
  • Pages: 370
  • Original Price: USD 25.99
  • Language: Spanish
  • Edition: 4th Edition
  • Item Weight: 495 grams
  • BISAC Subject(s): Mental Health

Por qu� me siento tan abrumado? Todos los dem�s est�n logrando m�s que yo? Qu� puedo hacer para realmente marcar la diferencia? Soy el �nico que se siente as�? Este libro es una hoja de ruta reveladora y tranquilizadora para navegar sobre las presiones y ansiedades de la vida actual: una gu�a de hermana mayor para la generaci�n (predominantemente) femenina de Instagram. Gemma describe esto como no un libro sobre m�, sino un libro sobre nosotros. Al poner en primer plano su voz y sus experiencias personales, explora los desaf�os de salud mental y las luchas que ha enfrentado (espec�ficamente, la depresi�n y la ansiedad) como una forma de apoyar a otras personas que atraviesan momentos dif�ciles. La Generaci�n Z se enfrenta a una crisis temprana de la mediana edad; en este libro, Gemma habla directamente a esa generaci�n y ayuda a sus millones de seguidores a comprender por qu� se sienten abrumados por las presiones constantes de la vida moderna.

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