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Prosperare Con Il Disturbo Dissociativo Dell'identità: Guarigione, integrazione e resilienza quotidiana per i sopravvissuti a traumi complessi

by Maren Calloway
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9798269771311
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Independently Published
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Publication Date:
  • Pages: 266
  • Original Price: GBP 12.0
  • Language: Italian
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 359 grams
  • BISAC Subject(s): Women's Health

Non sei rotto, stai diventando intero.
E se il modo in cui la tua mente sopravvive non fosse mai un difetto, ma la prova della sua straordinaria intelligenza?
In Vivere bene con il disturbo dissociativo dell'identit�, educatore sui traumi e difensore dei sopravvissutiMaren Callowayoffre una guida pratica e compassionevole per chiunque viva le conseguenze di un trauma complesso.
Con chiarezza, calore e saggezza vissuta, questo libro vi guida oltre la sopravvivenza verso l'integrazione, la comunicazione interiore e l'equilibrio emotivo. Combina le pi� recenti conoscenze delle neuroscienze del trauma con intuizioni profondamente umane, aiutandovi a ricostruire la fiducia in voi stessi e nel mondo che vi circonda.
All'interno scoprirai:
Strumenti di messa a terraper calmare il corpo e regolare le emozioni travolgenti.

Pratiche di dialogo internoper promuovere la sicurezza e la cooperazione tra le parti.

Strategie delicateper gestire flashback, trigger e perdite di tempo.

Esercizi di guarigioneper sviluppare resilienza, stabilit� e autocompassione.

Incoraggiamento e speranzaper creare una vita significativa oltre la diagnosi.

Scritto pensando sia ai sopravvissuti che ai medici, Vivere bene con il disturbo dissociativo dell'identit�va oltre i miti e lo stigma. Ti ricorda che la guarigione non consiste nel cancellare il passato, ma nell'imparare a vivere in pace con ogni parte di te stesso.
Che tu stia appena iniziando a comprendere il DID o che tu sia in via di guarigione da anni, questo libro ti accompagner� nel momento in cui ti trovi: con comprensione, strumenti pratici e la certezza che la completezza non � un sogno lontano.
Non sei definito da ci� che ti � successo. Sei definito dal coraggio che ci vuole per guarire.

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