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Psychische Gesundheit Erwachen: STÄRKE DEINEN GEIST UND DEINE SEELE: : Ein Plan für mentale Starke und Wohlbefinden

by Serah W. W. Muiruri
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9798868927348
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Serah W. Muiruri
  • Publisher Imprint: Serah W. Muiruri
  • Publication Date:
  • Pages: 516
  • Original Price: USD 24.99
  • Language: German
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 681 grams
  • BISAC Subject(s): General

In "Psychische Gesundheit Erwachen: St�rke deinen Geist und deine Seele" bietet Serah W. Muiruri einen praktischen Leitfaden zum Verst�ndnis und zur Verbesserung Ihres geistigen Wohlbefindens. Dieses Buch behandelt die Herausforderungen des modernen Lebens, wo Stress und Angst �berw�ltigend wirken k�nnen. Durch einfache �bungen und nachvollziehbare Geschichten hilft Ihnen die Autorin, emotionale St�rke und Widerstandsf�higkeit aufzubauen.

Sie lernen die Bedeutung emotionaler Intelligenz kennen und wie sie Ihre Beziehungen und Entscheidungsfindung verbessern kann.

Jedes Kapitel bietet umsetzbare Schritte, die Ihnen helfen, �ber Ihre Gef�hle zu reflektieren, gesunde Grenzen zu setzen und eine positive Denkweise zu f�rdern.

Ob Sie mit Burnout am Arbeitsplatz konfrontiert sind oder pers�nliche Probleme bew�ltigen - dieses Buch dient als unterst�tzender Begleiter auf Ihrem Weg zur geistigen Gesundheit. Mit seinen leicht verst�ndlichen Ratschl�gen entdecken Sie, wie kleine, t�gliche Ver�nderungen zu dauerhafter Transformation f�hren k�nnen.Begleiten Sie Serah auf diesem Pfad der Selbstentdeckung und St�rkung und machen Sie den ersten Schritt zu einem ausgewogeneren, erf�llteren Leben.

Ihre geistige Gesundheit ist wichtig, und dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie sie t�glich pflegen k�nnen.

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