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Vivere bene la gravidanza e il post parto: Guida emotiva e scientifica per attraversare la maternità senza sentirsi sbagliate

by Gianfranco Filoni
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9798244526998
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Independently Published
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Publication Date:
  • Pages: 40
  • Original Price: USD 12.0
  • Language: Italian
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 59 grams
  • BISAC Subject(s): Pregnancy & Childbirth

La gravidanza e il post parto sono spesso raccontati come momenti felici e naturali.
Ma cosa succede quando, insieme alla gioia, arrivano paura, stanchezza, confusione e senso di inadeguatezza?
Vivere bene la gravidanza e il post parto � una guida pensata per accompagnarti nei mesi pi� delicati della maternit� con uno sguardo realistico, empatico e basato su conoscenze scientifiche accessibili.
Questo libro non ti dice come dovresti sentirti.
Ti aiuta a capire perch� ti senti come ti senti - e perch� va bene cos�.
All'interno troverai:
spiegazioni chiare su cosa accade al corpo e alla mente durante gravidanza e post parto
riflessioni emotive che normalizzano dubbi, paure e ambivalenze
esempi narrativi in cui riconoscerti
esercizi guidati e box pratici per prenderti cura di te ogni giorno
uno spazio sicuro in cui sentirti compresa, non giudicata
Questo libro � per te se:
stai vivendo una gravidanza emotivamente intensa
ti senti sopraffatta dopo il parto
ami tuo figlio ma fai fatica a riconoscerti
cerchi una guida gentile, concreta e senza idealizzazioni
Non devi essere una madre perfetta.
Devi essere una madre sostenuta.

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