Wenn Sie erfahren möchten, welche Ursachen Rückenschmerzen haben und welche Übungen sich als hochwirksam bei der Behandlung von Rückenbeschwerden erwiesen haben, lesen Sie bitte weiter...
- Haben Sie Rückenschmerzen jemals als eine ernste Angelegenheit betrachtet?
- Wussten Sie, dass Rückenschmerzen manchmal überhaupt nicht auf Schmerzen im Rücken zurückzuführen sind, sondern sogar lebensbedrohliche Ursachen haben können?
- Fühlen Sie sich hilflos, wenn Sie an Ihre Rückenschmerzen denken, und haben Sie sich leider schon damit abgefunden?
- Hat Ihnen jemals jemand gesagt, dass manche Übungen geradezu perfekt dazu geeignet sind, damit Sie wieder völlig beschwerdefrei Ihr Leben genie en können?
- Haben Sie sich inzwischen schon so sehr an Rückenschmerzen gewöhnt, dass Sie gar nicht mehr wissen, wie sich ein Leben ohne Rückenschmerzen anfühlt?
Wenn Sie auch nur eine dieser Fragen mit "Ja" beantwortet haben, dann ist dieses Buch für SIE, weil es von einem vom Deutschen Olympischen Komitee lizensierten Fitnesstrainer geschrieben worden ist, der seit über 20 Jahren Rückengymnastik und viele andere Kurse erfolgreich unterrichtet.
Stellen Sie sich mal für einen kurzen Augenblick vor, dass Sie Ihr Leben wieder beschwerdefrei leben können, wieder an vielen gesellschaftlichen und sozialen Aktivitäten teilnehmen können und dadurch wieder Ihre Lebensfreude gewinnen, während sich viele andere aus dem sozialen Leben aufgrund ihrer Rückenbeschwerden zurückziehen und dadurch leider ein einsames Dasein fristen müssen!
Warum dieses Buch anders ist!
Dieses Buch ist anders, weil es verständlich und präzise ist, auf den Punkt kommt und vor allem praktikabel ist, indem es nicht nur die häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen nennt, sondern anhand von Bildern und diversen Videos auch die wirksamsten Übungen zeigt, um endlich wieder beschwerdefrei zu leben.
In diesem Buch erfahren Sie...
- dass Ihre Rückenbeschwerden kein unausweichliches Schicksal sind, vor dem Sie kapitulieren und dem Sie sich schweigend beugen müssen, sondern dass es selbstverständlich wieder ein Leben ohne Rückenschmerzen für Sie geben kann.
- welche Übungen geradezu perfekt dazu geeignet sind, um Sie endgültig von Ihren Rückenbeschwerden zu erlösen, während andere immer noch glauben, dass es eines Wunders bedarf, um wieder beschwerdefrei leben zu können.
- wie Sie mit einer "Investition" von nur 10 Minuten am Tag in die entsprechenden Rückenübungen Rückenschmerzen beseitigen und zukünftigen Rückenbeschwerden vorbeugen können.
- warum Rückenschmerzen manchmal überhaupt nicht auf Schmerzen im Rücken zurückzuführen sind und wie Sie das am besten herausfinden können.
- warum in manchen Fällen Rückenschmerzen überhaupt keine körperlichen Ursachen, sondern ganz andere Gründe haben.
...und noch vieles mehr!
Wenn Sie mehr über die Ursachen von Rückenschmerzen erfahren möchten, und welche Übungen sich als hochwirksam bei der Behandlung von Rückenbeschwerden erwiesen haben, dann ist dieses Buch für Sie!
Bedenian, Robertino: -
Dr. Robertino Bedenian is a qualified fitness instructor accredited by the German Olympic Committee, a health and nutrition expert, and the author of several books on diet, health, and fitness!
For more than twenty years he has been a fitness coach at the sports university teaching aerobics, back gymnastics, stretching, high-intensity interval training (HIIT), power gymnastics, and athletic sports.
On his website, he has published more than 300 articles about the vegan lifestyle covering diet and health recommendations, detoxication programs,
fitness guidelines, and disease-related topics. He is part of a family with an orthopedic surgeon, a physical therapist, an osteopath, and an alternative practitioner.
He is also the founder of the brand "Going Vegan" selling high-quality supplements for optimal health.
You are more than welcome to check his website for more details:
https: //goingveganhealthbenefits.com.
His brand has been awarded continuously with 5-star feedback by customers for its outstanding product quality.
Dr. Bedenian is also the founder of the book company "Book Summary Publishing" publishing summaries and workbooks of Amazon #1 bestselling non-fiction books.
If you want to learn more about the summaries and workbooks that he has published so far, please visit his website:
https: //booksummarypublishing.com
