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Fortaleza mental para adolescentes: ¡Cómo desarrollar una mentalidad, un carácter y una personalidad resilientes libre de temores, estrés y ansiedad!

by Jennifer Williams
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9781915818195
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Jennifer Williams
  • Publisher Imprint: Jennifer Williams
  • Publication Date:
  • Pages: 142
  • Original Price: USD 13.97
  • Language: Spanish
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 173 grams
  • BISAC Subject(s): Health & Daily Living / Fitness & Exercise

Incluye REGALOS GRATUITOS: Acceso a 10 cursos online, 10 cuadernos de ejercicios, 10 libros electrónicos, 10 fichas y mucho más!

Desarrolla una mente resiliente libre de miedo, estrés y ansiedad.


Los adolescentes de hoy se enfrentan a muchas presiones. También, desafíos y obstáculos que parecen imposibles de superar. Puede ser difícil mantener una actitud positiva y estar motivado cuando las cosas se ponen difíciles:

acabas sintiéndote atrapado en un ciclo interminable de estrés, ansiedad y depresión.


Fortaleza mental para adolescentes está aquí para ayudarte!


Es el manual esencial donde encontrarás ejercicios para superar la sensación de miedo y agobio en la vida, los deportes y la escuela!

La fortaleza mental es la capacidad de mantenerse positivo y motivado en

situaciones duras. Es la capacidad de seguir adelante incluso cuando no se

tiene ganas.


Este libro está repleto de consejos útiles y ejercicios para ayudarte a desarrollar

resiliencia.


Con esta guía, aprenderás a manejar el estrés, mantenerte positivo en

momentos difíciles, poner límites saludables y mucho más.


Descubrirás:

- Cómo resolver de una vez por todas la abrumadora pregunta:

Esfuerzo o talento?

- Cómo reconocer tus talentos y darles vida.

- 5 consejos para descubrir tu potencial oculto.

- 5 consejos para convertirte en un trabajador comprometido

y apasionado.

- Cómo desarrollar la autodisciplina y mantenerte firme

en tus objetivos.

- Y más!


Desarrolla tu autoestima y reconoce que eres suficiente. Descubre conse-

jos eficaces, trucos y técnicas para desarrollar tu fortaleza mental cuando

te sientas ansioso y estresado.


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