Manchmal ver�ndert ein einziger Satz ein Leben. Manchmal steht dieser Satz in einem Buch.
Wenn Sie diese Zeilen gerade lesen, hat Sie etwas hierher gef�hrt. Vielleicht ein Mensch, der Ihnen das Buch wortlos gegeben hat. Vielleicht eine Suche um drei Uhr morgens nach Worten, die zu dem passen, was Sie nicht recht benennen k�nnen. Vielleicht ein Sonntagnachmittag, an dem die Stille in Ihrer K�che etwas zu laut war.
Was immer Sie hierher gebracht hat - Sie sind nicht der einzige Mensch, dem es so geht.
Du bist nicht allein versammelt 33 Geschichten von Menschen die irgendwann im Leben gestrandet sind. Eine Diagnose, die in einem wei en Umschlag kam. Ein Partner, der gegangen ist - oder einer, der geblieben ist und aufgeh�rt hat zu sehen. Ein Beruf, der einen K�rper aufgebraucht hat. Ein Kind, das weggezogen ist. Eine Mutter, die ihre Tochter nicht mehr erkennt. Eine Ersch�pfung, die kein Urlaub mehr ber�hrt.
Sie sind keine Helden. Sie sind Heinrich, der nach seiner Pension vier Wochen am K�chentisch sa , bis ein alter Kollege vier Worte sagte, die alles ver�nderten. Sie sind Marlies, die Tiroler Witwe, die den gro en Topf nicht mehr heben konnte. Sie sind Heike, die alleinerziehende Buchhalterin, die drei Jahre funktionierte - bis eine Apothekerin sie eine ganz normale Frage fragte. Sie sind Stefan, der mit f�nfzig einen Herzinfarkt �berlebte und von einem Bauarbeiter im Nachbarbett geh�rt hat: Du musst jetzt nichts mehr. Sie sind Hubert, der einundachtzigj�hrige M�hlviertler Bauer, der lernte, was ein Tablet ist, damit seine dreij�hrige Urenkelin in Wien zu ihm hallo sagen konnte.
Dieses Buch ist kein Ratgeber. Es ist etwas Mutigeres: ein Kursbuch.
Ein Kursbuch ist ein Verzeichnis von Verbindungen, die andere gefahren sind. Sie lesen darin nicht, um sich sagen zu lassen, wohin Sie zu fahren haben - sondern um eine Route zu finden, die zu Ihrem eigenen Leben passt. Manche dieser Geschichten werden an Ihnen vorbeigehen. Andere werden Sie auf der Seite anhalten. Eine - irgendwo unter den 33 Kapiteln - wird so nah an Ihrer eigenen sein, dass Sie das Buch hinlegen und anders atmen werden.
Geschrieben f�r Menschen, die sich in einem Lebens�bergang wiederfinden, der sich ohne Vorwarnung verengt hat - Pension, Witwenschaft, Trennung, K�ndigung, Krankheit, Auszug der Kinder. F�r pflegende Angeh�rige, die Lasten tragen, die niemand sonst sieht. F�r Erwachsene, deren Einsamkeit sich hinter dem Funktionieren verbirgt. F�r Menschen, denen man gesagt hat, sie sollten dar�ber doch l�ngst hinweg sein - und es nicht sind. F�r Leserinnen und Leser, die Sieben-Schritte-Programmen misstrauen und echte Geschichten mit echten Ausg�ngen vorziehen. F�r jeden zwischen vierzig und neunzig, der sp�rt: Die Weichen seines Lebens m�ssen neu gestellt werden.
Dieses Buch beschreibt 33 vollst�ndige Geschichten, jede gleich aufgebaut: Vorgeschichte, aktuelle Situation, der Weg nach vorn, die Hilfe anderer, ein Kompass-Moment, eine Frage zum Nachdenken und am Schluss eine kleine Liste Das hat mir geholfen. Vier Teile, die von der Wiedererkennung (Strandgut) �ber den ersten Schritt (Der erste Schritt) und die Kurskorrektur (Kurskorrektur) bis in die Gemeinschaft f�hren (Gemeinsam stark). Ein Anhang �ber die typischen Lebensphasen-Fehler, von den Drei igern bis in die Achtziger. Eine Liste hilfreicher Adressen f�r Deutschland, �sterreich und der Schweiz. Ein Glossar mit sieben wiederkehrenden Begriffen, die in Art Adoros Welt eine eigene Bedeutung tragen.
Sie k�nnen dieses Buch �berall aufschlagen. Sie k�nnen eine Geschichte lesen und es weglegen. Sie k�nnen es einem Menschen schenken, den Sie mit Ihren eigenen Worten nicht erreichen. Sie k�nnen einen einzigen Satz unterstreichen und alles andere vergessen.
Das Buch verlangt nur eines von Ihnen: dass irgendwann drei Worte in Ihnen wahr werden.
Sie sind nicht allein.
Nicht jeden Tag. Nicht st�ndlich. Nur einmal.
Das reicht f�r den
