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Übermäßiges Nachdenken überwinden für frischgebackene Eltern: Einfache Hilfsmittel, um Stress abzubauen, Ängste zu bewältigen und ein glückliches Baby

by Skylar Haven
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9798246559307
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Independently Published
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Publication Date:
  • Pages: 356
  • Original Price: GBP 19.04
  • Language: German
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 477 grams
  • BISAC Subject(s): Parenting / Motherhood

Ihr st�ndiges Gr�beln schadet Ihrem Baby mehr als jede noch so "falsche" Entscheidung.

Verbringen Sie Stunden damit, jedes einzelne Symptom zu recherchieren, anstatt zu schlafen? F�hlen Sie sich durch die st�ndige Sorge, nicht "gut genug" zu sein, wie ein Versager? Sind Sie so in Ihren �ngstlichen Gedanken gefangen, dass Sie die kostbaren Momente mit Ihrem Baby nicht genie en k�nnen?

Ich wei genau, wie Sie sich f�hlen. Als Therapeutin habe ich schon oft erlebt, wie kluge und f�hige Eltern unter dem st�ndigen Gr�beln zusammengebrochen sind. Eine Klientin rief mich um 3 Uhr nachts an, nachdem sie drei Stunden lang ununterbrochen nach Babysymptomen gegoogelt hatte - v�llig ver�ngstigt und ersch�pft. Mithilfe der Strategien aus diesem Buch schaffte sie es, von der Angststarre zu einem selbstbewussten Vertrauen in ihre Instinkte zu finden. Und das k�nnen auch Sie.

Hier erfahren Sie, was dieser lebensver�ndernde Ratgeber Ihnen erm�glicht:
- Der 90-Sekunden-Notfall-Reset, der Panikattacken beim Halten Ihres Babys stoppt
- Bew�hrte Entscheidungshilfen, die die Unsicherheit beim F�ttern, Schlafen und in der Kita endg�ltig beseitigen
- Die Google-Sperrstrategie, die Ihre Sucht nach Symptominformationen �berwindet
- Einfache Techniken, um qu�lenden Vergleichen und Schuldgef�hlen zu entkommen
- Erprobte Methoden, um mit Urteilen umzugehen, ohne die Fassung zu verlieren
- Realistische Elternpl�ne, die Ihnen genau zeigen, wann und wie Sie jede Strategie umsetzen
Und vieles mehr ...

Dieses Buch ist besonders, weil es nicht nur die Bed�rfnisse Ihres Babys, sondern auch Ihre emotionale Gesundheit als Elternteil in den Mittelpunkt stellt. Wenn Sie innerlich ruhig sind, wird Ihre Elternrolle nat�rlich selbstbewusst, ausgeglichen und liebevoll.

Ihr Baby braucht Ihre Anwesenheit, nicht Perfektion. Lassen Sie sich nicht l�nger von Gr�beleien unvergessliche Momente rauben. Sichern Sie sich jetzt Ihr Exemplar und beginnen Sie noch heute Ihre Reise zu innerer Freiheit, bevor ein weiterer kostbarer Tag in Angst und Sorgen versinkt.

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