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Wenn Liebe weh tut: Toxische Beziehungen erkennen, verstehen und loslassen, was dich krank macht!

by Arno Ostländer
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9783695758302
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Bod - Books on Demand
  • Publisher Imprint: Bod - Books on Demand
  • Publication Date:
  • Pages: 152
  • Original Price: GBP 11.9
  • Language: German
  • Edition: 1. Auflage
  • Item Weight: 159 grams
  • BISAC Subject(s): Love & Romance

Wenn Liebe weh tut ist ein Buch �ber Beziehungen, die schaden und �ber die innere Schwierigkeit, sich daraus zu l�sen. Es richtet sich an Menschen, die sp�ren, dass N�he ihnen nicht guttut, die sich in Beziehungen anpassen, zweifeln und innerlich ersch�pfen, und dennoch bleiben. Nicht aus Schw�che oder Naivit�t, sondern aus Hoffnung, Bindung und tief verankerten Beziehungsmustern. Das Buch beschreibt toxische Beziehungsdynamiken sachlich, klar und ohne Schuldzuweisungen. Es geht nicht um schnelle L�sungen oder einfache Antworten, sondern um ein tieferes Verstehen dessen, was in belastenden Beziehungen geschieht. Themen wie schleichende Grenzverschiebungen, emotionale Abh�ngigkeit, Manipulation, Kontrolle und Gaslighting werden nachvollziehbar eingeordnet. Besonders im Fokus stehen Menschen mit hoher Empathie und Verantwortungsbereitschaft, die h�ufig lange ausharren, obwohl ihr eigenes Empfinden l�ngst Alarm schl�gt. Der erste Teil des Buches hilft dabei, toxische Beziehungen eindeutig zu erkennen, unabh�ngig davon, ob sie in Partnerschaften, famili�ren Beziehungen, Freundschaften oder im beruflichen Umfeld auftreten. Der zweite Teil beleuchtet die psychischen und k�rperlichen Folgen: sinkender Selbstwert, innere Zerrissenheit, Schuldgef�hle und chronische Ersch�pfung. Im dritten Teil steht das Loslassen im Mittelpunkt, nicht als radikale Entscheidung, sondern als Prozess, der Zeit, Mut und Selbstmitgef�hl braucht. Abschlie end richtet sich der Blick nach vorn: auf Stabilisierung, Heilung und den Aufbau gesunder Beziehungen. Wenn Liebe weh tut ist kein Ratgeber im klassischen Sinne. Es l�dt dazu ein, ehrlich hinzuschauen, Zusammenh�nge zu erkennen und Klarheit zu gewinnen. Wer dieses Buch liest, beginnt, Verantwortung f�r sich selbst zu �bernehmen und sich Schritt f�r Schritt aus dem zu l�sen, was nicht mehr tr�gt. Und es ist vor allem auf Augenh�he entstanden, da der Autor selbst Jahrzehnte von Narzissmus gepr�gt wurde.

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