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Actividad Física en la Etapa de Duelo: El Movimiento como Herramienta de Sanación en Procesos de Duelo

by Dina Kaddur Mohamed
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9789999328678
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Eliva Press
  • Publisher Imprint: Eliva Press
  • Publication Date:
  • Pages: 42
  • Original Price: USD 42.5
  • Language: Spanish
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 68 grams
  • BISAC Subject(s): General

La etapa de duelo es un proceso emocionalmente desafiante que sigue a la p�rdida de un ser querido. Durante este per�odo, la actividad f�sica puede desempe�ar un papel significativo en el bienestar f�sico y emocional de quienes est�n en duelo. Se identifican diferentes formas de actividad f�sica, como el ejercicio aer�bico, la actividad recreativa y el yoga, y se analizan c�mo estas actividades pueden influir en el proceso de duelo. Adem�s, se revisan los posibles mecanismos biol�gicos y psicol�gicos a trav�s de los cuales la actividad f�sica puede mitigar el estr�s y promover la resiliencia durante el duelo. Se proporciona una visi�n integral de la relaci�n entre la actividad f�sica y la etapa de duelo, destacando la importancia de considerar la actividad f�sica como parte del cuidado integral de quienes atraviesan este dif�cil proceso emocional.

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