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Comment arrêter de Trop Réfléchir au Travail: Maîtrisez Votre état d'esprit pour Réduire le stress et accélérer votre Progression de Carrière

by Morgan Claire Devon
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9798250792073
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Independently Published
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Publication Date:
  • Pages: 184
  • Original Price: GBP 11.3
  • Language: French
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 254 grams
  • BISAC Subject(s): Interpersonal Relations

Vous arrive-t-il de rejouer des conversations dans votre t�te apr�s une r�union ? D'h�siter � cliquer sur envoyer parce que vous r��crivez sans cesse ce mail important ? De vous r�veiller la nuit en pensant � des probl�mes professionnels non r�solus ? Trop r�fl�chir peut sembler prudent - mais en r�alit�, cela �puise votre �nergie, ralentit vos progr�s et freine l'�volution professionnelle que vous m�ritez.

Dans Comment arr�ter de trop r�fl�chir au travail: Ma�trisez votre �tat d'esprit pour r�duire le stress et acc�l�rer votre �volution professionnelle, Morgan Claire Devon vous propose une m�thode �prouv�e pour sortir des boucles mentales.

Gr�ce � des exemples concrets, des bases scientifiques et des outils puissants, vous apprendrez �

  • Mettre fin � la paralysie d�cisionnelle.

  • Retrouver confiance gr�ce aux micro-preuves .

  • Clarifier votre esprit avec la m�thode Capture-Clarifier-Clore.

  • R�guler votre syst�me nerveux sous pression.

  • Vous d�tacher du regard des autres.

  • Pr�venir l'�puisement gr�ce � des rituels simples.

Vous d�couvrirez aussi le programme Reset Mental en 7 jours.

Pr�t � passer de la rumination � l'action ? Votre clart� commence ici.

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