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Das 5-wöchige Programm zur Heilung des inneren Kindes für Frauen: Befreie dich von emotionalen Wunden, verändere toxische Verhaltensmuster und fühle d

by Althea M. Renwick
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9798254145943
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Independently Published
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Publication Date:
  • Pages: 144
  • Original Price: USD 15.54
  • Language: German
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 200 grams
  • BISAC Subject(s): Psychopathology / Depression

Was w�re, wenn Ihre heutigen Gef�hle nicht erst heute entstanden w�ren?

Denken Sie oft �ber Kleinigkeiten nach, f�hlen Sie sich von Dingen, die Sie nicht erkl�ren k�nnen, tief ber�hrt oder wiederholen Sie Beziehungsmuster, die Sie verwirren und emotional auslaugen?

F�llt es Ihnen schwer, Grenzen zu setzen, sich selbst zu vertrauen oder sich in Ihrem Inneren wirklich sicher zu f�hlen?

Sie sind nicht kaputt.
Und Sie sind nicht allein.

Dieses Buch hilft Ihnen, sanft wieder mit sich selbst in Kontakt zu treten, Ihre emotionalen Muster zu verstehen und nachhaltige Ver�nderungen anzusto en - ohne �berforderung oder Druck.

In diesem transformativen Ratgeber lernen Sie:

  • Die emotionalen Muster zu verstehen, die sich in Ihrem Leben immer wiederholen
  • Ihre tiefsten Verletzungen zu erkennen, darunter Verlassenheit, Zur�ckweisung, Scham und Vernachl�ssigung
  • Ihren Bindungsstil zu erkennen und zu verstehen, wie er Ihre Beziehungen beeinflusst
  • Ihr Nervensystem zu beruhigen und automatische Reaktionen zu unterbinden
  • Kreisl�ufe wie das Bed�rfnis, es allen recht zu machen, �berm� iges Nachdenken und emotionale Vermeidung zu durchbrechen
  • Begrenzende Glaubenss�tze zu ver�ndern und einen ges�nderen inneren Dialog zu entwickeln
  • Grenzen ohne Schuldgef�hle oder Angst zu setzen
  • Emotionale Sicherheit und Selbstvertrauen aus sich heraus aufzubauen

Jede Woche ist so gestaltet, dass sie Sie Schritt f�r Schritt begleitet - von der Erkenntnis zur Heilung, von Verwirrung zu Klarheit, von emotionaler Instabilit�t zu innerer Sicherheit.

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