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Im Kopf gefangen: Mein Weg aus den Zwängen

by Michael Kauscheder
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9798198922297
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Independently Published
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Publication Date:
  • Pages: 150
  • Original Price: GBP 13.0
  • Language: German
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 155 grams
  • BISAC Subject(s): Psychopathology / Anxieties & Phobias

Was passiert, wenn selbst der eigene Kopf kein sicherer Ort mehr ist?

Ein Kopf, der nicht zur Ruhe kommt. Gedanken, die sich festbei en. Angst, die den Alltag bestimmt.

W�hrend die Welt durch die Corona-Pandemie aus den Fugen ger�t, k�mpft Michael Kauscheder gegen einen Gegner, dem er nicht entkommen kann: den eigenen Kopf.

In diesem ehrlichen und pers�nlichen Buch schildert er seinen Weg durch Zwangsgedanken, Angst und Jahre voller Zweifel. Ungesch�nt, direkt und hoffnungsvoll erz�hlt er, wie es sich anf�hlt, im eigenen Kopf gefangen zu sein - und welche Schritte ihm geholfen haben, sich St�ck f�r St�ck daraus zu befreien.

Im Kopf gefangen ist kein wissenschaftliches Fachbuch und ersetzt keine Therapie. Es ist ein Erfahrungsbericht mit Herz, Klarheit und praktischen Impulsen f�r Menschen, die selbst nach Halt suchen.

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