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Manuel de survie d'un dépressif: 56 remèdes pour vous éviter l'accident grave

by Jessey Heff
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9782315008124
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Max Milo Editions
  • Publisher Imprint: Max Milo Editions
  • Publication Date:
  • Pages: 146
  • Original Price: GBP 18.99
  • Language: French
  • Edition: Max Milo Editio
  • Item Weight: 155 grams
  • BISAC Subject(s): Psychopathology / Depression

Un jour, Jessey Heff, plut�t combl� par l'existence, ne peut plus sortir de son lit. Il doit ramper pour atteindre son canap�. C'est le d�but d'une d�pression qui va durer deux ans et demi.

L'auteur s'en est aujourd'hui sorti, mais il doit vivre avec cette maladie. Il a identifi� 56 rem�des pour �viter de sombrer de nouveau. Des r�gles simples qu'il utilise chaque jour:

Apprendre � dire non, car le d�pressif n'ose plus dire non; affronter la r�alit�, car le d�pressif fuit les probl�mes du r�el; survivre, car cette maladie appelle quotidiennement au suicide...

Ce manuel, facile d'utilisation, permet au quotidien d'avoir le pouls psychique et physique de soi-m�me.

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