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Ungestresst durch Ost und West: Stress verstehen und bewältigen - mit Impulsen aus westlichen und fernöstlichen Sichtweisen

by Dominique Walsch
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9783695134892
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Bod - Books on Demand
  • Publisher Imprint: Bod - Books on Demand
  • Publication Date:
  • Pages: 224
  • Original Price: USD 35.5
  • Language: German
  • Edition: 1. Auflage
  • Item Weight: 273 grams
  • BISAC Subject(s): Social Psychology

Warum f�hlen sich manche Menschen dauernd gestresst und andere bleiben selbst im Chaos gelassen? Stress wird nicht durch �u ere Umst�nde ausgel�st, sondern durch unser Denken und das entsteht nicht zuf�llig. Es wird gepr�gt: durch unsere Erfahrungen, unsere Kultur, unsere Art, die Welt zu sehen. Die Diplompsychologin Dominique Walsch vergleicht westlich und fern�stlich gepr�gte Sichtweisen und zeigt anhand lebendiger Alltagsbeispiele, wie unterschiedlich wir Zeit, Beziehungen, Kontrolle und Identit�t wahrnehmen und wie stark unser Erleben davon beeinflusst wird. Ein Buch, das unsere eigenen Denkmuster sichtbar macht, �berraschende Aha-Momente schenkt und zeigt, wie Ver�nderung m�glich ist f�r mehr Gelassenheit, Gesundheit und innere St�rke.

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