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Come smettere di pensare troppo in una relazione: Strumenti pratici per ridurre l'ansia e godersi il partner

by Tori Babe
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9798278916888
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Independently Published
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Publication Date:
  • Pages: 160
  • Original Price: USD 17.61
  • Language: Italian
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 386 grams
  • BISAC Subject(s): Personal Growth / Self-Esteem

Sei stanco di rimuginare costantemente su ogni messaggio, conversazione o azione nella tua relazione?

Come smettere di rimuginare in una relazione ti offre strumenti pratici e facili da seguire per liberarti dall'ansia, acquisire chiarezza emotiva e smettere di lasciare che i dubbi controllino la tua vita sentimentale.

Immagina di sentirti sicuro, protetto e pienamente presente con il tuo partner, godendo di una connessione profonda, intimit� e gioia senza spirali mentali che ti trattengono. Questo libro ti guida attraverso tecniche di consapevolezza, regolazione emotiva, strategie di comunicazione e abitudini che coltivano fiducia, resilienza e gratitudine nella tua relazione.

Smetti di lasciare che i rimuginamenti ti rubino la felicit�. Trasforma la tua vita sentimentale, rafforza il tuo legame e abbraccia una relazione appagante e senza stress oggi stesso con una guida pratica, comprensibile e immediatamente attuabile.

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