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Cómo liberarse del estilo de apego evitativo y despectivo: Superar el miedo a la intimidad, construir relaciones significativas y desarrollar un estil

by Salinas Selungo
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9798269187402
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Independently Published
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Publication Date:
  • Pages: 136
  • Original Price: USD 22.08
  • Language: Spanish
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 332 grams
  • BISAC Subject(s): General

Lib�rate de los muros emocionales y aprende a amar profundamente

Si alguna vez te has sentido m�s seguro solo que cerca de otras personas, has tenido dificultades para abrirte en tus relaciones o has temido perderte en el amor, este libro es para ti.
C�mo liberarse del estilo de apego evitativo y desde�oso es su gu�a pr�ctica para comprender y sanar la evitaci�n emocional para que pueda construir conexiones seguras y satisfactorias sin miedo.

Sanar, conectar y crecer

A trav�s de perspectivas profundas, reflexiones guiadas y ejemplos de la vida real, este libro te ayuda a descubrir las ra�ces de la distancia emocional y el perfeccionismo, a liberar la necesidad de control y a redescubrir la alegr�a de la cercan�a emocional. Aprender�s a comunicarte abiertamente, a ser vulnerable de forma segura y a forjar v�nculos m�s profundos en el amor, la amistad y la familia.

Este libro es para cualquiera que:

  • Lucha con la intimidad o la expresi�n emocional.
  • Encuentra las relaciones abrumadoras o "demasiado".
  • Quiere romper viejos patrones y construir conexiones seguras y duraderas.

Ya sea que est� soltero, en una relaci�n o recuper�ndose de experiencias pasadas, este libro lo acompa�ar� donde se encuentre y lo guiar� hacia la libertad emocional.

Qu� esperar?

Escrito en un tono c�lido y accesible (no en jerga terap�utica), cada cap�tulo incluye reflexiones, autoevaluaciones y ejercicios paso a paso que lo llevan desde la autoconciencia hasta una conexi�n emocional genuina.

Empieza tu viaje hoy.
Es hora de dejar ir el miedo, abrir tu coraz�n y experimentar el amor que mereces.

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