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Cuando das más de lo que recibes: Cómo reconocer la dependencia emocional y dejar de vaciarte por amor

by Adriana Casanova
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9798246628539
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Independently Published
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Publication Date:
  • Pages: 142
  • Original Price: GBP 9.55
  • Language: Spanish
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 200 grams
  • BISAC Subject(s): Personal Growth / Self-Esteem

Hay relaciones en las que siempre est�s dando un poco m�s. M�s tiempo, m�s comprensi�n, m�s paciencia, m�s presencia. Y, sin darte cuenta, empiezas a quedarte sin energ�a, sin alegr�a, sin centro.

Este libro es para ti si sientes que te est�s vaciando emocionalmente, si sostienes v�nculos desequilibrados o si has normalizado poner al otro por delante de ti una y otra vez.

Aqu� no hablamos de amor ideal ni de f�rmulas r�pidas. Hablamos del desgaste silencioso que aparece cuando confundes entrega con abandono personal.

A lo largo de estas p�ginas aprender�s a reconocer las se�ales de la dependencia emocional: el sobrecuidado, la culpa, el miedo a perder, la necesidad de agradar y esa sensaci�n constante de dar m�s de lo que recibes. Tambi�n empezar�s a comprender qu� te lleva a quedarte en relaciones que no te nutren y c�mo recuperar poco a poco tu dignidad emocional.

Este es el primer libro de una trilog�a sobre dependencia afectiva. Es el punto de partida del proceso: mirar de frente el desequilibrio, poner nombre al cansancio y empezar a volver a ti.

No se trata de amar menos.
Se trata de dejar de desaparecer dentro del amor.

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