Dopamine Reset voor Vrouwen: Een gids om gewoonten te resetten, stemming in balans te brengen en ware motivatie te vinden in een afgeleide wereld
Imported Edition - Ships in 18-21 Days
Free Shipping in India on orders above Rs. 500
Imported Edition - Ships in 18-21 Days
Free Shipping in India on orders above Rs. 500
Heb je je ooit afgevraagd waarom je motivatie verdwijnt, zelfs als je je leven wilt veranderen?
Voel je je moe, afgeleid of emotioneel overweldigd, maar kun je niet verklaren waarom? Heb je wel eens het gevoel dat je hoofd constant bezig is, maar je nooit echt tevreden bent? Veel vrouwen voelen zich moe, afgeleid of overweldigd zonder te weten waarom. Het antwoord ligt vaak in het delicate beloningssysteem van de hersenen en de behoefte aan balans. Eindeloos schermgebruik, constante druk, emotionele overbelasting en de stille verwachting om altijd sterk te blijven, putten langzaam je energie, focus en motivatie uit. Dopamine Reset voor Vrouwen biedt een heldere en empathische gids om je hersenen te begrijpen, je energie te beschermen en je motivatie te herstellen in een wereld die nooit lijkt te vertragen. Dit boek onthult hoe dagelijkse stress, digitale prikkels, emotionele gewoonten en zelfs hormonale schommelingen het natuurlijke ritme van dopamine be�nvloeden. Door middel van zachte inzichten en praktische wijsheid leer je hoe je de harmonie in je geest kunt herstellen en de innerlijke kracht die al in je leeft, kunt terugwinnen. In dit boek ontdek je hoe dopamine je stemming, concentratie en emotionele stabiliteit be�nvloedt, en waarom vrouwen deze effecten op een unieke manier ervaren. Je verkent de subtiele krachten die je motivatie ondermijnen, van digitale overbelasting en emotionele uitputting tot vergelijking en constant geven. Door dit inzicht krijg je een nieuw gevoel van controle over je gedachten, je gewoonten en je dagelijkse leven. Dit boek begeleidt je stap voor stap naar een levensstijl die rust en oprechte motivatie bevordert. Je leert je persoonlijke triggers te herkennen, je lichaam te voeden met dopamine-bevorderende voeding, rustgevende routines te cre�ren en gewoonten op te bouwen die helderheid en innerlijke rust versterken. Je ontdekt ook hoe rust, mindfulness, ondersteunende relaties en emotioneel bewustzijn je dagelijks leven kunnen transformeren. Met een zachte en ervaren stem laat Dopamine Reset voor Vrouwen zien hoe je van druk naar doelgerichtheid kunt gaan, van overweldiging naar innerlijke kracht en van verstrooide gedachten naar een stabiele focus. Dit is geen boek over beperkingen. Het is een gids voor vernieuwing. Het leert je hoe je je brein kunt resetten door middel van compassie, niet door dwang, en hoe je een evenwichtig leven kunt cre�ren dat authentiek, doelbewust en diep bevredigend aanvoelt. Je vindt er ook een compleet dertigdaags plan voor een dopamine-reset en affirmaties voor emotioneel evenwicht, ontworpen om blijvende verandering te ondersteunen. Deze tools begeleiden je naar een kalmere geest, gezondere routines en een hernieuwd gevoel van vreugde. Je geest verdient rust. Je lichaam verdient ontspanning. Je leven verdient helderheid.• Author(s): Clear | James • Publisher: Penguin • Publisher Imprint: Penguin Random House • Subject: General Books
• Author(s): Jeff Kinney • Publisher: Penguin Random House Children's UK • Publisher Imprint: Penguin Random House Children's UK • BISAC: Comics & Graphic Novels - Humorous
• Author(s): Ichiro Kishimi • Publisher: GROVE ATLANTIC • Publisher Imprint: Allen & Unwin • BISAC: Personal Growth - SuccessIchiro Kishimi lives in Kyoto. He writes, lectures and teaches in psychiatric clinics as a certified counsellor and c...
View full details• Author(s): Chetan Bhagat • Publisher: HarperCollins Publishers India • Publisher Imprint: HarperCollins Publishers India • BISAC: GeneralFrom India's top-selling writer Chetan Bhagat comes a powerful new love story that will make you laugh, cry...
View full details• Author(s): Brianna Wiest • Publisher: Manjul Publishing • Publisher Imprint: Amaryllis • BISAC: Body Mind And SpiritThis is a book about self-sabotage. Why we do it, when we do it, and how to stop doing it—for good. Coexisting but conflicting n...
View full details• Author(s): Morgan Housel • Publisher: Pan Macmillan • Publisher Imprint: Pan Macmillan • BISAC: Finance - Wealth ManagementA third book from the International bestselling author of The Psychology of Money and Same as Ever, lessons on harnessing...
View full details• Author(s): Arundhati Roy• Publisher: PRH INDIA LOCAL PRINT• Publisher Imprint: Penguin Hamish Hamilton• BISAC: Literary FiguresArundhati Roy’s first work of memoir, this is a soaring account, both intimate and inspiring, of how the author became...
View full details• Author(s): Acharya Prashant • Publisher: HarperCollins Publishers India • Publisher Imprint: HarperCollins Publishers India • BISAC: GeneralIn a world where vagueness is mistaken for depth and obscurity passes for wisdom, Truth without Apology ...
View full details• Author(s): Sudha Murthy • Publisher: India Puffin • Publisher Imprint: India Puffin • BISAC: Short StoriesWho can resist a good story, especially when it's being told by Grandma? From her bag emerges tales of kings and cheats, monkeys and mic...
View full details• Author(s): Satoshi Yagisawa • Publisher: Bonnier Books Ltd • Publisher Imprint: Bonnier Books Ltd
• Author(s): Newport, Cal • Publisher: Little, Brown Book Group • Publisher Imprint: Piatkus
• Author(s): Shrijeet Shandilya • Publisher: Ebury Press • Publisher Imprint: Ebury Press • BISAC: Romance - GeneralIn the electric haze of college life, three friends are bound by laughter, late-night talks and unspoken promises. But when two of...
View full details• Author(s): Dan Brown • Publisher: Transworld Publishers Ltd • Publisher Imprint: Transworld Publishers Ltd • BISAC: Thrillers - EspionageDan Brown is the bestselling author of Digital Fortress, Deception Point, Angels and Demons, The Da Vinci C...
View full details• Author(s): Sudha Murty • Publisher: India Puffin • Publisher Imprint: India Puffin • BISAC: Action & Adventure - General
Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids about Money That the Poor and Middle Class Do Not!
• Publisher: Penguin • Publisher Imprint: Penguin Random House • Subject: General Books • BISAC: Personal Finance - GeneralApril of 2022 marks a 25-year milestone for the personal finance classic Rich Dad Poor Dad that still ranks as the #1 Pers...
View full details• Author(s): Dale Carnegie | Napoleon Hill • Publisher: Fingerprint • Publisher Imprint: Fingerprint • Subject: General Books
• Author(s): Freida Mcfadden • Publisher: Penguin Select Print • Publisher Imprint: Penguin Select Publishing"Multi-Million Copy Bestselling Series •Now Being Made Into a Major Motion Picture Starring Sydney Sweeney and Amanda Seyfried #1 New Yor...
View full details• Author(s): Wonder House Books • Publisher: Wonder House Books • Publisher Imprint: Wonder House Books • BISAC: Comics & Graphic Novels - Fairy Tales, Folklore, Legends & MTimeless Wisdom, Talking Animals & Life Lessons for Young Min...
View full details• Author(s): Viktor E. Frankl • Publisher: Random House • Publisher Imprint: Random Hou • Subject: Medical, Nursing and Health Sciences
• Author(s): Madhavi Bharadwaj • Publisher: PRH India • Publisher Imprint: Penguin Ebury Press • BISAC: Parenting - MotherhoodWelcome to the wild, messy, wonderful world of parenting--where the nights are long, the diapers are explosive, and unso...
View full details• Author(s): Vir Das • Publisher: HarperCollins Publishers India • Publisher Imprint: HarperCollins Publishers India • BISAC: Entertainment & Performing ArtsComedian and actor Vir Das is beloved (by some, tolerated by others, blocked by a few...
View full details• Author(s): Eric Carle • Publisher: Penguin Books, Limited (UK) • Publisher Imprint: Penguin Books, Limited (UK) • BISAC: Animals - Butterflies, Moths & CaterpillarsEric Carle's The Very Hungry Caterpillar is a perennial favourite with child...
View full details• Author(s): Prajakta Koli • Publisher: Harper Fiction India • Publisher Imprint: Harper Fiction India • BISAC: Romance - ContemporaryWinner of the Amazon India Popular Choice Debut Book 2025 Award. From one of India's most-loved creators comes s...
View full details