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Escribir te hace bien: Un libro-taller para descubrir los beneficios terapéuticos de la escritura

by Angela Feijoo Vazquez
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9786280229942
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Escribir Te Hace Bien
  • Publisher Imprint: Escribir Te Hace Bien
  • Publication Date:
  • Pages: 240
  • Original Price: GBP 14.82
  • Language: Spanish
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 327 grams
  • BISAC Subject(s): Emotions

Escribir te hace bien es un libro-taller que promueve la escritura como una herramienta de bienestar, bas�ndose en los principios de la psicolog�a positiva. Con un enfoque pr�ctico y accesible, este libro sugiere estrategias y t�cnicas para convertir la escritura en un h�bito saludable y enriquecedor, sin importar si se tienen aspiraciones literarias o no.
Usando las emociones positivas como hilo conductor, la autora ofrece ejercicios, reflexiones y ejemplos de la literatura, que invitan a descubrir o redescubrir los beneficios de escribir. Cada cap�tulo es un espacio para explorar experiencias, recuerdos y aspiraciones a trav�s de la palabra escrita. Es un libro para quienes buscan una forma de expresi�n aut�ntica, una v�a para el autoconocimiento y, sobre todo, una manera de estar mejor.

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