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Ikigai: L'Art du Bonheur et du Bien-Être au Quotidien: Trouvez votre raison d'être avec la méthode des 5 minutes et le Carnet Ikigai inclus pour vivre

by Studio Nova Édition , Akira Takumi
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9798247260523
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Independently Published
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Publication Date:
  • Pages: 188
  • Original Price: GBP 11.99
  • Language: French
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 259 grams
  • BISAC Subject(s): Spiritual

Et si votre raison d'�tre ne se trouvait pas dans un sch�ma th�orique, mais dans vos actions de demain ?

On pr�sente souvent l'Ikigai comme un simple concept philosophique. Mais dans ce guide, Akira Takumi va bien plus loin: l'Ikigai n'est pas une destination lointaine, c'est une pratique quotidienne accessible � tous, m�me avec un emploi du temps surcharg�.

Pourquoi ce livre est diff�rent ? Ce qui distingue cet ouvrage, c'est son approche concr�te et interactive. L� o� d'autres livres se contentent d'expliquer la sagesse d'Okinawa, celui-ci vous donne les outils r�els pour l'int�grer dans votre propre r�alit�.

Inclus: MON CARNET IKIGAI - Votre laboratoire de vie personnel

Ne vous laissez plus d�border. Ce livre a �t� con�u pour les gens press�s qui veulent des r�sultats r�els:

  • LA M�THODE DES 5 MINUTES: Vous pensez ne pas avoir le temps pour une introspection ? D�couvrez comment utiliser le Carnet Ikigai en seulement 5 minutes par jour pour ancrer vos r�flexions et transformer radicalement votre �tat d'esprit.
  • UN GUIDE D'AUTO-COACHING: Pas de th�orie abstraite. Des exercices cibl�s pour harmoniser vos passions, vos talents et votre carri�re.
  • LA SAGESSE JAPONAISE APPLIQU�E: Apprenez � utiliser le Kaizen (petits pas), le Shinrin-yoku (bains de for�t) et le Wabi-sabi (beaut� de l'imperfection) pour r�duire votre stress durablement.
  • DES PORTRAITS INSPIRANTS: D�couvrez des parcours de vie authentiques qui prouvent qu'il n'est jamais trop tard pour redonner du sens � son quotidien.

Plus qu'un livre, une boussole personnelle. Que vous soyez en pleine transition de vie ou simplement � la recherche d'une plus grande s�r�nit�, ce livre vous offre une m�thode humble et profonde pour trouver votre bonheur dans la constance et la simplicit�.

Ne vous contentez pas de lire sur le bonheur, commencez � le construire un pas apr�s l'autre.

Commandez votre exemplaire d�s aujourd'hui et activez votre m�thode des 5 minutes !

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