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Il n'y a pas d'examen: Ta route vers une vie plus heureuse

by Eric Salinas
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9781971239149
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Second Star Press
  • Publisher Imprint: Second Star Press
  • Publication Date:
  • Pages: 290
  • Original Price: USD 14.49
  • Language: French
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 391 grams
  • BISAC Subject(s): Personal Growth / Happiness

Le livre qui r�v�le pourquoi tu faisais la course dans une comp�tition qui n'existe pas

Et si tout ce qui cause ton anxi�t� - la comparaison, la pression, le sentiment d'�tre en retard - reposait sur un mensonge ?

Tu fais d�filer les r�seaux sociaux en te sentant inad�quat. Tu mesures ta carri�re par rapport � des coll�gues qui semblent plus avanc�s. Tu stresses pour des �tapes que tu aurais d� atteindre. Tu traverses tes journ�es en accumulant des r�ussites qui ne semblent jamais suffire.

Il n'y a pas de tableau de bord. Pas de syst�me de notation cosmique. Pas de jury �valuant si tu vis correctement. La comp�tition dans laquelle tu t'es �puis� n'existe pas. La course que tu penses �tre en train de perdre n'a jamais �t� r�elle.

Dans Il n'y a pas d'examen, Eric Salinas utilise les m�taphores de conduite que nous comprenons tous - autoroutes, vitesse, passagers, itin�raires - pour r�v�ler une v�rit� qui change tout: la pression de faire tes preuves, le besoin de te mesurer aux autres, la comparaison constante... tout cela a �t� programm� en toi. Et tu peux le d�sapprendre.

� travers 24 chapitres, tu d�couvriras:

  • Pourquoi la comparaison est relative - et pourquoi cela change tout
  • Comment arr�ter de vivre en mode compte � rebours et commencer � accumuler de la vie
  • La seule comp�tition qui compte vraiment (indice: c'est avec le toi d'hier)
  • Pourquoi ton influence va bien au-del� de ce que tu verras jamais
  • Comment suivre ta propre route sans t'excuser pour ton rythme

Il n'y a pas d'examen transforme de fa�on permanente ta fa�on de te voir, de voir tes progr�s et ta valeur. Tu arr�teras de te sentir en retard. Tu reconna�tras les comp�titions imaginaires qui t'emp�chaient de dormir. Tu verras que la pression constante de faire tes preuves ne venait pas d'un vrai juge - elle a �t� programm�e en toi, et tu peux la d�sapprendre.

Que tu veuilles te lib�rer de la culture de la comparaison, d�finir le succ�s selon tes propres termes, ou simplement profiter de ta vie au lieu de la traverser � toute vitesse - ce livre te donne la clart� pour le faire.

Commande ton exemplaire d'Il n'y a pas d'examen maintenant et d�couvre pourquoi tu t'es �puis� dans des comp�titions imaginaires. Le changement commence aujourd'hui.

Salinas, Eric: - "Eric Salinas n'est ni psychologue, ni thérapeute, ni gourou du développement personnel. Ingénieur de formation reconverti dans les nouvelles technologies, il a passé des années à concourir dans une course qui n'existait pas - jusqu'au jour où il a compris que le système d'évaluation à l'origine de son stress était un mécanisme dont il pouvait se libérer. Ce livre est une main tendue à tous ceux qui se sentent encore jugés selon des normes invisibles. Il vit au Mexique avec son épouse Silvana, leur fils et leurs deux Shih Tzus, Wookie & Padme."

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