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Je t'aimais trop fort: Comment se libérer de la dépendance affective quand on est hypersensible et apprendre à aimer sans s'oublier

by Éditions Lumière Claire , Léa Fontaine
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9798258870131
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Independently Published
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Publication Date:
  • Pages: 114
  • Original Price: USD 16.99
  • Language: French
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 164 grams
  • BISAC Subject(s): Emotions

Tu attends sa r�ponse depuis une heure. Tu d�verrouilles ton t�l�phone pour la quaranti�me fois. Et quelque chose en toi vacille - pas un peu, vraiment.

Tu ressens tout trop fort. Tu t'attaches trop vite. Tu t'oublies trop compl�tement. Et tu as beau le savoir, tu recommences.

Il existe des dizaines de livres sur la d�pendance affective. Des dizaines sur l'hypersensibilit�. Aucun ne fait le lien entre les deux. Pourtant c'est ce lien qui explique tout - pourquoi un silence de vingt minutes peut faire vaciller ton monde, pourquoi tu cr�es un attachement anxieux si rapidement, pourquoi la peur de l'abandon dicte tes choix sans que tu t'en rendes compte.

Dans ce guide pratique, tu vas d�couvrir:

Pourquoi ton cerveau hypersensible cr�e un terrain fertile pour la d�pendance affective - et comment ce m�canisme fonctionne vraiment
Les 7 signes qui r�v�lent ce sch�ma chez toi, sans �tiquette ni jugement
Les 3 sch�mas r�p�titifs dans lesquels tu tombes en amour - et pourquoi tu choisis toujours les m�mes personnes
Comment sortir du cycle accrocher / souffrir / partir / revenir
Comment distinguer ton intuition hypersensible de ta peur de l'abandon
Comment poser des limites en amour sans culpabilit� et retrouver ton ind�pendance �motionnelle

Ce livre n'est pas un manuel clinique. C'est une grande soeur qui comprend exactement ce que tu traverses - et qui te tend la main sans te demander de devenir quelqu'un d'autre.

Tu n'es pas cass�e. Tu n'en fais pas trop. Tu aimes juste diff�remment.

Et tu m�rites un amour qui ne te co�te pas qui tu es.

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