Un enfoque revolucionario para transformar tus relaciones y restaurar tu seguridad emocional.
Qu� pasa cuando nuestros patrones de apego nos limitan o nos llevan a relaciones poco saludables? En Las nuevas reglas del apego, la reconocida neuropsic�loga cl�nica y forense Judy Ho nos ofrece un enfoque revolucionario para comprender y transformar nuestra manera de relacionarnos, permiti�ndonos desarrollar un apego m�s seguro y satisfactorio.
Este libro presenta un an�lisis accesible y riguroso de la teor�a del apego, explicando c�mo se forman estos patrones en la infancia y c�mo contin�an influyendo en nuestras relaciones adultas. A trav�s de ejemplos conmovedores y casos de su consulta, Judy Ho muestra c�mo los estilos de apego inseguros pueden generar din�micas problem�ticas en la vida personal y profesional, y ofrece herramientas pr�cticas, basadas en la neurociencia, para repararlos. Con ejercicios transformadores y estrategias innovadoras, esta obra ense�a a identificar nuestro estilo de apego, sanar heridas emocionales y fortalecer la autoestima, brind�ndonos los recursos para construir v�nculos m�s sanos y equilibrados. Adem�s, explora el impacto de nuestros estilos afectivos en la crianza, las relaciones de pareja y el �mbito laboral, integrando el apego en todos los aspectos de la vida.
Tanto para psic�logos y terapeutas como para cualquier persona interesada en el autoconocimiento, Las nuevas reglas del apego es una gu�a esencial para mejorar nuestras relaciones y lograr una mayor seguridad emocional. Con un enfoque emp�tico y pr�ctico, Judy Ho demuestra que, con las herramientas adecuadas, todos podemos transformar nuestra manera de vincularnos y alcanzar una vida m�s plena y satisfactoria.
ENGLISH DESCRIPTION
What happens when our attachment patterns limit us or lead us into unhealthy relationships? In The New Rules of Attachment, clinical and forensic neuropsychologist Judy Ho offers a revolutionary approach to understanding and transforming how we relate, helping readers develop a more secure and satisfying attachment style.
This book presents an accessible yet rigorous analysis of attachment theory, explaining how these patterns form in childhood and continue to influence adult relationships. Through moving examples and case studies, Judy Ho shows how insecure attachment styles can generate problematic dynamics in personal and professional life, and provides practical, neuroscience-based tools to repair them. With transformative exercises and innovative strategies, this work teaches how to identify your attachment style, heal emotional wounds, and strengthen self-esteem, giving you the resources to build healthier, more balanced bonds. It also explores the impact of attachment styles on parenting, couple relationships, and the workplace, integrating attachment across life domains.
For clinicians and anyone interested in self-knowledge, The New Rules of Attachment is an essential guide to improving relationships and achieving greater emotional security. With an empathetic, practical approach, Judy Ho demonstrates that, with the right tools, we can all transform how we connect and pursue a fuller, more satisfying life.
Ho, Judy: -
Judy Ho es neuropsicóloga clínica y forense con triple certificación, profesora asociada en la Universidad de Pepperdine y autora de varios libros. Su obra más reciente, Las nuevas reglas del apego explora cómo sanar los estilos de apego inseguros en cualquier etapa de la vida para mejorar el bienestar, la carrera profesional y las relaciones personales.
Se licenció en Psicología y en Administración de Empresas en la Universidad de California, Berkeley, y obtuvo su máster y doctorado en Psicología Clínica en el Programa Doctoral Conjunto de la Universidad Estatal de San Diego y la Universidad de California en San Diego. Posteriormente, completó una beca postdoctoral en el Instituto Semel de la Universidad de California en Los Ángeles. Cuenta con certificaciones de la Junta Americana de Psicología Profesional (ABPP), la Junta Nacional de Evaluadores Forenses (NBFE) y la Junta Americana de Neuropsicología Pediátrica (ABPdN).
Tiene una consulta privada en Manhattan Beach, California, especializada en evaluaciones neuropsicológicas y asesoría pericial. Es una experta habitual en medios de comunicación, con apariciones en televisión, pódcasts y prensa escrita. Ha sido copresentadora de los programas The Doctors y Face the Truth de CBS, además de presentadora del pódcast The SuperCharged Life.
Investigadora activa y dos veces galardonada con el Premio de Investigación de Servicios de Salud Mental del Instituto Nacional de Salud Mental, enseña a estudiantes de máster y doctorado, dirige programas de investigación para mejorar la atención en salud mental y preside la Junta de Revisión Institucional de la Universidad de Pepperdine. Su enfoque terapéutico integra la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la Terapia Dialéctica Conductual (TDC). Además, es una conferenciante muy solicitada en eventos nacionales e internacionales sobre investigación, clínica y bienestar corporativo.
Judy Ho is a clinical and forensic neuropsychologist with triple board certification, associate professor at Pepperdine University, and author of several books. Her most recent work, The New Rules of Attachment, explores how to heal insecure attachment styles at any stage of life to improve well-being, career success, and personal relationships.
She earned degrees in Psychology and Business Administration from the University of California, Berkeley, and completed her master's and doctorate in Clinical Psychology at the Joint Doctoral Program of San Diego State University and the University of California, San Diego. She later completed a postdoctoral fellowship at UCLA's Semel Institute. She holds certifications from the American Board of Professional Psychology (ABPP), the National Board of Forensic Evaluators (NBFE), and the American Board of Pediatric Neuropsychology (ABPdN).
She runs a private practice in Manhattan Beach, California, specializing in neuropsychological evaluations and forensic consultation. A frequent media expert, she has appeared on television, podcasts, and in print. She co-hosted CBS programs The Doctors and Face the Truth, and hosts the podcast The SuperCharged Life.
An active researcher and two-time recipient of the Mental Health Services Research Award from the National Institute of Mental Health, she teaches master's and doctoral students, directs research programs to improve mental health care, and chairs Pepperdine University's Institutional Review Board. Her therapeutic approach integrates Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT), and Dialectical Behavior Therapy (DBT). She is also a highly sought-after speaker at national and international events on research, clinical practice, and corporate wellness.
