Cu�les son las transformaciones m�s alucinantes al dejar el alcohol que todos deber�an conocer?
Sean Alexander desentra�a los efectos del alcohol en el bestseller internacional Sobrio en un Mundo de Ebrios - Renunciando al Alcohol. Combinando ciencia reveladora, humor y sabidur�a como terapeuta cualificado, entrenador de fuerza y exalcoh�lico, esta gu�a te muestra c�mo abandonar el alcohol transforma la vida en formas inesperadas.
Tanto si est�s explorando la sobriedad, intentando mantenerla o buscando dejar de beber, este libro aborda ocho �reas cr�ticas que mejoran dr�sticamente al abandonar el alcohol. Descubrir�s lo profundamente ebria que est� la sociedad, c�mo el alcohol te ha frenado y las transformaciones que experimentar�s al dejarlo.
Descubre respuestas transformadoras como:
- Por qu� replantearte la idea de "renunciar" marca la diferencia en tu �xito.
- C�mo el alcohol ha afectado tu salud f�sica y c�mo eliminarlo puede ponerte en la mejor forma de tu vida.
- C�mo alcanzar la libertad financiera m�s r�pido con la prima de sobriedad ( 506,898/$689,381).
- El impacto del alcohol en tus relaciones y c�mo dejarlas mejora tu vida.
- C�mo romper el bucle negativo que frena tu crecimiento personal.
- Qu� puedes aprender de David Bowie sobre la espiritualidad, con o sin AA.
- Por qu� el alcohol y el sexo son una mala combinaci�n y c�mo mejorar� tu vida al dejarlo.
- C�mo prosperar en un entorno laboral donde el alcohol es com�n.
- Por qu� el alcohol ha frenado tu carrera y c�mo la sobriedad te impulsa hacia el �xito.
- C�mo gestionar la sobriedad en un mundo lleno de tentaciones.
Y mucho m�s.
No importa si eres un bebedor compulsivo, social o diario, tomar la decisi�n de dejar el alcohol puede transformar tu vida. Este libro demuestra que no s�lo quienes tienen un problema evidente con el alcohol pueden beneficiarse; todos pueden mejorar radicalmente sus vidas.
Si est�s listo para superar los efectos negativos del alcohol y explorar un cambio radical en todos los aspectos de tu vida, consigue tu copia de Sobrio en un Mundo de Ebrios - Renunciando al Alcohol.
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Alexander, Sean: - "Sean Alexander es el autor del best-seller internacional Sobrio En Un Mundo De Ebrios - Renunciando Al Alcohol. Es consejero cualificado especializado en alcoholismo y drogadicción, entrenador de fuerza y acondicionamiento físico, instructor de yoga y asesor financiero. Su enfoque holístico de la recuperación ha sido aclamado como un verdadero cambio de vida por aquellos que han leído sus libros y se han puesto manos a la obra.Tanto si acabas de recuperar la sobriedad como si estás pensando en dejar el alcohol o apoyar a un ser querido en su recuperación, el trabajo de Sean ofrece un apoyo y un estímulo inestimables.Tras haber estado encerrado en un psiquiátrico por adicción al alcohol y las drogas, ha rehecho su vida gracias a su sobriedad y ahora ayuda a construir cuerpos y mentes fuertes a través de su experiencia profesional y personal. Además, aprovecha todo el tiempo libre que le deja la abstinencia para perseguir su sueño de infancia: ser golfista profesional.Dedica su tiempo libre a ayudar a la gente a conseguir la sobriedad a través de la Comunidad Sobrio En Un Mundo De Ebrios, a jugar al golf, a ir al gimnasio y ¡disfruta haciendo todas las cosas que no podía hacer cuando tenía resaca!"
