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350 Mitos y Consejos que Escucharas en el Gimnasio

by A. Z. Nest
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9781257033799
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Lulu Press
  • Publisher Imprint: Lulu Press
  • Publication Date:
  • Pages: 176
  • Original Price: GBP 9.84
  • Language: Spanish
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 245 grams
  • BISAC Subject(s): General

En cada �mbito de la vida cotidiana nos encontramos con creencias y la mayor�a no dejan de ser mitos falsos. Dentro del gimnasio encontraras muchos tipos de personas desde profesionales hasta principiantes, algunos con muchos a�os de entrenamiento y otros con poco tiempo, en fin habr� diversidad de personas y puede que seguro escuches mitos sobre como entrenar, incluso una persona con un cuerpo bien trabajado y con muchos a�os de experiencia puede decirte como conseguir un cuerpo bien definido y proporcionado pero debes tener en cuenta que existe la posibilidad que lo que escuches sea solo un mito. Espero que el contenido de este libro te sea �til y pueda ser de mucha ayuda en tu entrenamiento personal. Los mitos sobre el gimnasio no se limitan a la forma de c�mo trabajar con los pesos. La nutrici�n y el descanso son piezas importantes en nuestro entrenamiento. Es por esta raz�n que encontraras muchos mitos sobre nutrici�n.

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