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Effets aigus du power clean à mi-cuisse sur le service avancé au tennis

by Luis Vial
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9786209291029
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Editions Notre Savoir
  • Publisher Imprint: Editions Notre Savoir
  • Publication Date:
  • Pages: 56
  • Original Price: GBP 31.23
  • Language: French
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 87 grams
  • BISAC Subject(s): General

La potentialisation post-activation (PAP) est un ph�nom�ne qui consiste en une am�lioration des performances apr�s une contraction musculaire. La plupart des �tudes ont examin� la contraction isom�trique maximale volontaire et les exercices de r�sistance intense comme protocoles PAP, mais peu de recherches ont �t� men�es sur les exercices d'halt�rophilie olympique. L'�tude visait � examiner la r�ponse PAP du power clean � mi-cuisse sur le service au tennis chez les joueurs avanc�s. Six joueurs ont effectu� 5 services avant et 4 minutes apr�s une s�rie de 5 r�p�titions du power clean � mi-cuisse � 60 % de 1RM. Les performances ont �t� �valu�es en mesurant la vitesse maximale, la puissance maximale, la puissance totale, l'impulsion et le taux de d�veloppement de la force. Aucune diff�rence significative n'a �t� observ�e dans les r�sultats, il n'y avait donc aucune preuve de PAP. Des recherches suppl�mentaires sont n�cessaires pour �tudier l'utilisation possible de l'halt�rophilie olympique pour induire des effets PAP chez les joueurs de tennis. L'application efficace des exercices induisant un PAP semble �tre tr�s individualis�e. Ainsi, l'utilisation de complexes PAP chez les athl�tes de tennis doit tenir compte � la fois de la force absolue et relative de chaque athl�te et de la dur�e de la p�riode de repos lorsqu'on tente d'optimiser la r�ponse PAP � l'aide d'un exercice de lev�e olympique.

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