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Fan Song Gong Hun Yuan: Qigong der bewussten Entspannung & Achtsamkeit

by Harald Aichlseder , Harald Aichlseder , Cecilia Lam
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9783384258847
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Tredition Gmbh
  • Publisher Imprint: Tredition Gmbh
  • Publication Date:
  • Pages: 32
  • Original Price: GBP 12.9
  • Language: German
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 41 grams
  • BISAC Subject(s): Martial Arts / General

Fan Song Gong oder Qigong der bewussten Entspannung ist ein charakteristisches �bungssystem der Hun Yuan Schule. Wie der chinesische Name schon andeutet, geht es bei diesen �bungen um die bewusste Entspannung von K�rper und Geist. Beim 'Song' muss der Geist wach und aufmerksam, aber nicht angespannt sein, denn das ist die Grundvoraussetzung f�r ein tieferes Verst�ndnis und Verstehen. Song geht weit �ber eine muskul�re oder geistige Entspannung hinaus. Es ist die Kunst, sich zu befreien, ohne dabei alles aufzugeben oder sich an irgendetwas festzuhalten, nicht einmal an der Idee der Ruhe.

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