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Impacto da resistência versus pliometria na condição física dos jogadores de críquete

by Karthikeyan T
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9786209378959
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Edicoes Nosso Conhecimento
  • Publisher Imprint: Edicoes Nosso Conhecimento
  • Publication Date:
  • Pages: 72
  • Original Price: GBP 38.19
  • Language: Portuguese
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 109 grams
  • BISAC Subject(s): General

Este estudo tem por objetivo comparar os efeitos do treino de resist�ncia e do treino pliom�trico na flexibilidade, velocidade e resist�ncia de jogadores amadores de cr�quete do sexo masculino. A investiga��o centra-se na avalia��o da forma como cada m�todo de treino contribui para melhorar os principais par�metros de desempenho f�sico essenciais para o cr�quete. Espera-se que os resultados desta pesquisa evidenciem qual a abordagem de treino que oferece maiores benef�cios para o desenvolvimento atl�tico global e para a melhoria do desempenho.

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