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Karate-Do: El Arte del Combate, la Disciplina y la Fuerza Interior

by Juan Martinez
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9798196607745
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Independently Published
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Publication Date:
  • Pages: 390
  • Original Price: GBP 18.37
  • Language: Spanish
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 522 grams
  • BISAC Subject(s): Martial Arts / Karate

La verdadera esencia del Karate va mucho m�s all� del combate f�sico. Detr�s de cada t�cnica existe disciplina, control mental, precisi�n, resistencia y una filosof�a capaz de transformar la mente y el cuerpo.

Este libro explora los fundamentos del Karate-Do desde una perspectiva pr�ctica, t�cnica y tradicional, combinando principios de combate, desarrollo f�sico, autocontrol y entrenamiento mental en una obra clara, estructurada y completa.

A lo largo de sus p�ginas se desarrollan las bases esenciales del arte marcial, incluyendo posiciones, desplazamientos, golpes, bloqueos, coordinaci�n corporal, respiraci�n, equilibrio, velocidad, concentraci�n y estrategia aplicada al combate y a la defensa personal.

Tambi�n se profundiza en la disciplina mental del practicante, la importancia del respeto, la constancia, la preparaci�n f�sica, el control emocional y la construcci�n de una mentalidad fuerte dentro y fuera del dojo.

Dentro de este libro encontrar�s:

Fundamentos esenciales del Karate-Do
T�cnicas b�sicas y avanzadas de combate
Ejercicios de coordinaci�n, velocidad y precisi�n
M�todos de entrenamiento f�sico y mental
Estrategias de defensa personal
Principios tradicionales y filosof�a marcial
Desarrollo de disciplina y autocontrol
Rutinas pr�cticas y progresi�n t�cnica
Trabajo de equilibrio, respiraci�n y concentraci�n
Conceptos t�cticos aplicados al combate real

Una obra dise�ada tanto para principiantes como para practicantes que desean profundizar en el arte del Karate desde una visi�n completa, estructurada y profesional.

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