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Lo sci come misura preventiva per la salute

by Christoph Schwarzl
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9786209880513
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Edizioni Sapienza
  • Publisher Imprint: Edizioni Sapienza
  • Publication Date:
  • Pages: 56
  • Original Price: USD 56.0
  • Language: Italian
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 87 grams
  • BISAC Subject(s): General

I fattori di rischio per le malattie cardiovascolari aumentano sempre pi� nelle societ� moderne. Uno dei principali fattori di rischio � l'inattivit� fisica, che risulta ancora pi� marcata durante i mesi invernali, specialmente nei paesi con clima temperato. Un passo verso la prevenzione sanitaria in inverno consiste nello studiare gli effetti metabolici e cardiovascolari degli sport invernali come lo sci alpino e lo sci di fondo, che potrebbero potenzialmente colmare il deficit di attivit� fisica durante questa stagione problematica. Per valutare l'efficacia di queste due modalit� di esercizio, sono state confrontate con l'allenamento di ciclismo indoor, che pu� essere considerato il gold standard degli sport ricreativi. Il consumo di ossigeno � uno di quei parametri fisiologici che indica l'intensit� e quindi l'efficacia dei diversi esercizi e sport. Questo libro evidenzia l'idoneit� degli sport citati e dei loro diversi stili di sci/livelli di intensit� per la prevenzione sanitaria.

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