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Psicología Tenis: Entrenamiento Mental para Dominar la Cancha: Técnicas probadas para mejorar tu concentración, autoconfianza y rendimiento en el entr

by Saage Media Gmbh - Español , Artemis Saage -. Español
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9783384485793
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Saage Books
  • Publisher Imprint: Saage Books
  • Publication Date:
  • Pages: 132
  • Original Price: USD 16.99
  • Language: Spanish
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 168 grams
  • BISAC Subject(s): Sports Psychology

Descubre c�mo mejorar significativamente tu rendimiento en el tenis a trav�s del entrenamiento mental con esta gu�a pr�ctica y detallada. La psicolog�a tenis es un aspecto fundamental que diferencia a los jugadores buenos de los sobresalientes. Este libro de tenis te ofrece herramientas concretas para desarrollar una mentalidad ganadora en la cancha, abordando aspectos esenciales como la concentraci�n, el manejo de emociones y la autoconfianza. Aprender�s: - T�cnicas espec�ficas para mantener el foco durante puntos cruciales - Estrategias para desarrollar rutinas efectivas entre puntos - M�todos de visualizaci�n para anticipar y responder mejor en el juego - Herramientas para construir y mantener la confianza en momentos decisivos El entrenamiento de tenis va m�s all� de la t�cnica y la t�ctica. Este libro profundiza en: - La preparaci�n mental para competencias - El manejo de situaciones de presi�n - El desarrollo de una mentalidad resiliente - T�cnicas de activaci�n y relajaci�n seg�n las necesidades del momento Cada cap�tulo incluye ejercicios pr�cticos y ejemplos reales que puedes aplicar inmediatamente en tu juego. Aprender�s a: - Analizar diferentes tipos de adversarios - Mantener el control en momentos cr�ticos - Desarrollar estrategias efectivas para tie-breaks - Optimizar tu rendimiento en entrenamientos y partidos Este libro de tenis est� dise�ado tanto para jugadores recreativos como competitivos que buscan mejorar su juego mental y alcanzar un nivel superior en la cancha. Este libro ha sido creado utilizando tecnolog�as innovadoras como la Inteligencia Artificial y herramientas especialmente desarrolladas, por ejemplo, en la b�squeda de ideas, la investigaci�n, la escritura, la edici�n, el control de calidad y el dise�o de ilustraciones decorativas. De esta manera, queremos ofrecerle una experiencia de lectura especialmente coherente, moderna y de mayor calidad.

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