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Vergleich von Balance-Trainingsprogrammen

by Vishesh Singhal , Mahendra Yadav , Bhawna Ghai
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9786209654770
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Verlag Unser Wissen
  • Publisher Imprint: Verlag Unser Wissen
  • Publication Date:
  • Pages: 92
  • Original Price: GBP 52.98
  • Language: German
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 137 grams
  • BISAC Subject(s): General

Gleichgewicht ist die F�higkeit, eine aufrechte Haltung beizubehalten und dabei den Schwerpunkt innerhalb der St�tzfl�che zu halten. Daher sollte in dieser Studie untersucht werden, ob ein Trainingsprogramm mit elastischen B�ndern als St�rkraft zur Verbesserung des Gleichgewichts bei Personen mit einer Vorgeschichte von Kn�chelverstauchungen geeignet ist, indem es mit dem Star Excursion Balance Training verglichen wurde. Die Ergebnisse zeigen, dass sowohl Gruppe A als auch Gruppe B in allen Bereichen eine deutliche Verbesserung erzielten. Gruppe A zeigte eine signifikante Verbesserung des Gleichgewichts gegen�ber Gruppe B. Wir kommen daher zu dem Schluss, dass �bungen mit elastischen B�ndern als St�rkraft eine effiziente Methode zur Verbesserung des Gleichgewichts bei Personen mit CAI sind.

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