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ADO: Les réseaux sociaux et toi Pourquoi tu te compares, perds confiance et comment reprendre le contrôle: Comprendre les pièges des réseaux sociaux:

by Sonia Louvin
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9798198488885
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Independently Published
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Publication Date:
  • Pages: 122
  • Original Price: GBP 10.63
  • Language: French
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 173 grams
  • BISAC Subject(s): Social Topics / Death, Grief, Bereavement

Tu scrolles...
Tu te compares...
Et parfois tu te sens moins bien sans vraiment comprendre pourquoi.

Ce livre explique enfin ce qui se passe r�ellement dans ta t�te quand tu utilises TikTok, Instagram, Snapchat ou YouTube.

Pourquoi les likes peuvent affecter ton humeur.
Pourquoi tu peux perdre confiance en toi en regardant la vie des autres.
Pourquoi les r�seaux te donnent parfois l'impression d'�tre "pas assez".

Et surtout:
comment reprendre le contr�le sans tout supprimer.

Un guide moderne, humain et puissant pour aider les adolescents �
arr�ter la comparaison permanente
retrouver confiance en eux
comprendre les pi�ges des r�seaux
g�rer la pression sociale num�rique
ne plus d�pendre des likes
construire une relation plus saine avec leur t�l�phone

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