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crea la tua disciplina: metodo pratico per costruire disciplina quotidiana con micro-azioni e feedback reali

by Leo Pepe
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9798196150838
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Independently Published
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Publication Date:
  • Pages: 110
  • Original Price: GBP 11.68
  • Language: Italian
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 159 grams
  • BISAC Subject(s): Social Science / Psychology

La disciplina non � una qualit� innata: � il risultato di sistemi ben progettati. Crea la tua disciplina ti guida passo dopo passo a costruire routine che funzionano nella vita reale. Qui trovi: valutazioni iniziali per capire la tua baseline; come definire obiettivi SMART; il potere delle micro-abitudini; cicli di feedback giornalieri, settimanali e mensili; e un piano operativo di 30 giorni pronto da usare. Il libro unisce rigore pratico e semplicit� template stampabili, checklist, esperimenti A/B per testare varianti e regole decisionali per non restare bloccato. Se vuoi ordine nelle giornate, pi� energia e risultati misurabili senza sforzi eroici, questo � il percorso. Prendi un piccolo impegno oggi e osserva cosa succede tra quattordici giorni.

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