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Erfolgreich Leben Mit Adhs Für Jugendliche: Bewährte Strategien zur Verbesserung der Konzentration, zum Aufbau von Selbstvertrauen und zum Erfolg in S

by Riley Carter
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9798278985693
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Independently Published
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Publication Date:
  • Pages: 206
  • Original Price: USD 13.99
  • Language: German
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 282 grams
  • BISAC Subject(s): Social Topics / Self-Esteem & Self-Reliance

Bist du ein Teenager, der das Gef�hl hat, dass sein Gehirn einfach anders funktioniert - und nicht immer so, wie die Welt es versteht? Oder bist du ein Elternteil, Lehrer oder eine unterst�tzende Bezugsperson auf der Suche nach einem einf�hlsamen und st�rkenden Buch, das einem jungen Menschen hilft, mit ADHS wirklich aufzubl�hen?

Dann ist dieses Buch genau das, wonach du gesucht hast.

Mit ADHS als Teenager aufbl�hen ist weit mehr als nur ein weiterer Ratgeber. Es ist ein unterst�tzender, bodenst�ndiger und wissenschaftlich fundierter Leitfaden, der speziell f�r Jugendliche geschrieben wurde, die ihr ADHS verstehen, ihre St�rken annehmen und ein Leben aufbauen m�chten, auf das sie stolz sein k�nnen. Mit nachvollziehbaren Beispielen, beruhigenden Strategien, motivierenden Einsichten und alltagstauglichen Werkzeugen bietet dieses Buch eine neue Perspektive darauf, was es wirklich bedeutet, mit ADHS zu leben - und nicht nur zu �berleben.

In diesem Buch erfahren Jugendliche, wie sie:

verstehen, wie ihr ADHS-Gehirn wirklich funktioniert (und warum das keine Schw�che ist)

mit Gef�hlen, Freundschaften, Schule und Selbstwertgef�hl selbstbewusst umgehen

praktische Werkzeuge f�r Fokus, Motivation, Zeitmanagement und Organisation nutzen

beruhigende Routinen, gesunde Gewohnheiten und innere St�rke aufbauen

mit Mobbing, Ablehnung und Kritik umgehen - und daran wachsen

Spiritualit�t oder Achtsamkeit als Quelle f�r Halt und Sinn entdecken

ihre eigene Stimme, ihre Gemeinschaft und ihren Lebensweg finden

Egal, ob du selbst ein Teenager mit ADHS bist oder einen jungen Menschen unterst�tzt - dieser Ratgeber ist ein verl�sslicher Begleiter voller Ermutigung, Klarheit und umsetzbarer Tipps, die wirklich f�r das ADHS-Gehirn funktionieren.

Du bist nicht kaputt. Du bist brillant. Und deine Reise hat gerade erst begonnen.

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