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Hámsters Digitales: Mascotas del algoritmo en un mundo donde tu salud mental, tu privacidad y tu atención están en peligro. Una mirada brutal a la era

by Mindful Roots
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9798298394154
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Independently Published
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Publication Date:
  • Pages: 126
  • Original Price: GBP 9.26
  • Language: Spanish
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 177 grams
  • BISAC Subject(s): Social Topics / Depression & Mental Illness

Cu�nto hace que no miras el m�vil?

Exacto. No puedes ni terminar esta frase sin sentir el impulso.

Este no es un libro de autoayuda. No encontrar�s consejos para "reducir tu consumo digital" ni retos de un d�a sin redes. Este libro viene a contarte las cosas como son. A darte una bofetada de realidad que, si eres capaz de encajar, cambiar� para siempre la forma en que miras tu pantalla.

LO QUE NADIE TE HA DICHO SOBRE LAS REDES SOCIALES

No eres el usuario. Eres el producto. Tu tiempo, tu atenci�n, tus emociones y tus miedos se empaquetan y subastan en tiempo real mientras t� haces scroll pensando que eres libre.

El algoritmo no te entretiene. Te adiestra. Igual que a un perrito con chuches. Sabe lo que vas a querer antes que t�. Y lleva a�os perfeccionando la trampa.

No tienes d�ficit de atenci�n. Te han secuestrado la atenci�n. Hay una diferencia enorme. Y entenderla lo cambia todo.

QU� ENCONTRAR�S EN ESTAS P�GINAS
  • El scroll infinito - por qu� no puedes parar aunque quieras
  • Dopamina de usar y tirar - c�mo las redes han secuestrado tu qu�mica cerebral
  • El algoritmo te adiestra como a un perrito - el mecanismo exacto del enganche
  • TikTok y el gran experimento global - por qu� en China funciona diferente
  • Like, luego existo - cuando tu autoestima depende de desconocidos
  • El FOMO que te roba el futuro - la ansiedad que te impide vivir el presente
  • Hazte rico f�cil y desde casa - el manual del vendehumos digital
  • Cerebros rotos - cu�nto hace que no piensas en nada
  • Crear sin vender el alma - c�mo usar las redes sin que te destruyan

Escrito desde dentro del mismo caos. No desde una torre de sabidur�a digital, sino desde el mismo gesto autom�tico de abrir Instagram sin saber por qu�. Desde las madrugadas mirando v�deos absurdos con los ojos ardiendo y el alma vac�a.

ESTE LIBRO ES PARA TI SI:
  • Sientes que el m�vil te controla m�s de lo que quisieras admitir
  • Te has preguntado por qu� no puedes parar aunque quieras
  • Est�s harto del ruido, pero no sabes c�mo salir
  • Quieres entender el sistema antes de que el sistema te entienda a ti

Si al acabar este libro no sientes ni una pizca de rabia o incomodidad, entonces probablemente ya no quede nada que salvar. Pero si una chispa se enciende dentro de ti, enhorabuena. Todav�a no te han domesticado del todo.

Cierra el puto TikTok. Abre este libro.

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